Билките предлагат безопасно и ефективно решение за допълване лечението на диабет тип 2. Ефектът от тях настъпва по-бавно, отколкото при прием на лекарствени средства, но проучванията показват, че в повечето случаи може да е напълно достатъчен за успешно овладяване и забавяне на коварната болест. Все пак нито една от тези билки не може да замести медицинското лечение.
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Розмарин
Розмаринът съчетава активно глюкозопонижаващо действие с позитивен ефект върху теглото. Проблемите с теглото са сред основните съпътстващи проблеми при диабетиците и розмаринът предлага двойна полза. Клинични проучвания показват, че в рамките на 4 месеца редовният прием на екстракт от розмарин може да помогне за намаляване нивата на кръвната захар с поне 20%.
Куркума
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
Още: Редовното нощно събуждане издава проблеми с този орган
Благодарение на активното си съединение, куркумин, тя подпомага да се намалят нивата на кръвната захар. Всичко, което трябва да направите, е да консумирате по малко куркума всеки ден, за да понижите глюкозните нива и да спомогнете да се прекрати напредването на болестта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 3 признака на лицето, които издават висок холестерол
Още: Как да разпознаем топлинния удар навреме: Симптоми, причини и последствия
Салвия
Според проучване, публикувано в авторитетното издание British Journal of Nutrition, на салвията може да се приписва метформиноподобно действие за повишаване чувствителността на телесните клетки към инсулина и стимулиране усвояването на глюкоза от тях. Освен за регулиране на кръвната захар, този ефект е много полезен и за улесняване на отслабването. Салвията е сред малкото билки, за които се счита, че самостоятелно може да предизвикат хипогликемия с рязък спад на кръвната захар. Затова с консумацията й трябва да се внимава и тя да е разумно дозирана.
Канела
Още: Какво се случва, ако погълнете костилка от череши?
Още: Лекар: В това количество млякото е опасно за черния дроб на хората над 60 години
Канелата допринася да се намалят нивата на кръвната захар, тъй като тя редуцира усвояването на глюкоза след хранене. Канелата спомага да се намали и холестерола.
