X
 
 

Защо всеки ден да пием по 1 чаша чай от ябълки

19188
Защо всеки ден да пием по 1 чаша чай от ябълки
Снимка: kaheig / Pixabay

Ябълките са едни от най-полезните плодове. Обикновено сме свикнали да ги похапваме в сурово състояние, защото така успяваме да извлечем максимум ползи от тях. От този плод обаче можем да си приготвим и вкусен чай, който не само ще утоли жаждата, но и чрез него ще поднесем редица ценни вещества на организма си.

Чаят от ябълки е традиционна турска напитка. Той позволява да бъде консумиран както топъл, така и студен. Това автоматично го превръща в напитка, подходяща за всеки сезон.

Защо е полезно да пием чай от ябълки всеки ден?

Чаят от ябълки е перфектното средство за превенция срещу настинки. Това важи с пълна сила най-вече за зимата и есента. В кората на плодовете се съдържа урсолова киселина, която поддържа мускулната маса. Именно тази киселина предотвратява покачването на кръвната захар, както и възпрепятства увеличаването на лошия холестерол.

Много е важно да знаете, че чаят от ябълки задължително трябва да се приготвя заедно с обелките. Той е чудесно средство за подсилването на имунитета.

Поредното магическо действие на напитката е свързано със сваляне на излишните килограми. Ако всеки ден консумирате тази течност, вие ще спомогнете изгарянето на калориите и ще отслабвате.

Чаят също спомага и за пречистването на тялото от вредните вещества и токсини.

Чай от ябълки!? Да, ето за какво е полезен!

Ето и рецепта за перфектен ябълков чай:

- 5 бр ябълки;

- 4 ч.ч. вода;

- 1-2 щипки карамфил;

Чай от ябълки!? И за какво е полезен?

Ябълката е един от най-здравословните, разпространени и достъпни плодове по нашите географски ширини. Може да помогне да се отървете от...

- 1 пръчка канела;

- мед (по ваше желание).

Начин на приготвяне:

Вие сами решавате дали ще използвате самите плодове или ще си приготвите чая единствено от обелките им. Който и от двата варианта да предпочетете, няма да сгрешите. Запомнете обаче, че в корите са най-ценните вещества.

Сложете водата да заври на котлона, когато това се случи, добавете корите от ябълките и парчетата плод, ако сте решили да го използвате. Добавете и карамфила. Оставете да ври за около 50 минути и след което добавете канелата. Дръжте на котлона още 20 минути. Оттеглете от огъня и прецедете. Когато напитката започне да се охлажда, подсладете с малко мед.

Този чай е не само вкусен, но и изключително полезен. Консумирайте го и сами ще се убедите в редицата му полезни свойства!

Още от ЗДРАВЕ:

Витамини за здрави вени

Столетница каза как поддържа сърцето си здраво

Първи симптоми на менопауза? Ето какво да направите

Жена започна да слага боровинки в закуската си, вижте какво се случи с тялото ѝ

Защо е желателно редовно да пием доматен сок

4 причини да ядете нар редовно

Коя е най-добрата диета за вашата възраст?

Вредни ли са българските туршии?

Ако имате високо кръвно - сокът от моркови е вашият спасител

Какви са 4 – те ползи от редовното пиене на чай от лайка

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com