Методът за отслабване, разработен от Робърт Аткинс, увеличава рисковете за сърдечни заболявания, предупреждават диетолози.
Още: Това е най-доброто време за ядене на киви, плодът ще е 2 пъти по-полезен за тялото ви
Още: Какво ще се случи, ако преядете с череши?
Диетата представлява ядене на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, но увеличава с 28% вероятността от проблеми със сърцето, предаде БГНЕС.
Последователки на този метод са актрисите Дженифър Анистън и Рене Зелуегър, които упорито твърдят, че подобна информация е твърде преувеличена, тъй като диетата не крие никакви рискове за женския организъм.
Но според специалисти рискът е голям, особено при жените, които спазват диетата много дълго време. Протеинът сам по себе си не е опасен, но храните, получени от животински продукти с високо съдържание на наситени мазнини, са вредни.
Още: Лошо храносмилане? Тези 10 храни ще променят всичко
Още: Чувствате се отпаднали? Може би не ядете достатъчно протеин
Редактор: Десислава Симова
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 3 сутрешни навика, които помагат да намалите нивата на стрес през целия ден
