Новини за диета

Лятото се завърна, а с него и мисълта у много хора какво да направят, за да влязат бързо във форма за басейна или плажа. Едни тръгват на фитнес, други...

В менюто на жените над 40 години всяка седмица трябва да има най-малко 30 растителни продукта. Освен това храненето трябва да съдържа и сложни въглехидрати,...

Лятото съвсем наближава, а вие е време да влезете във форма и да се погрижите за тялото си. Важно е да се храните здравословно и да се движите повече....

Израелка на 40 години е приета в болница с увреждане на мозъка, след като е била поставена на строга диета със сок. Жената, която не е идентифицирана,...

Всяка жена е минавала през този кошмар поне веднъж в живота си. Качвате се на кантара, а от там ви гледат последните 2-3 излишни килограма, които...

Всички знаем какво е да си много зает и последното нещо, за което да имаш енергия след работа вечер е готвенето. С многото задачи и задължения, обаче,...

Ако искате да започнете да водите здравословен начин на живот, не бързайте да го правите преди да се запознаете с някои подробности. Дори здравословното...

Испански град, който се опитва да отслабне със 100 000 килограма, вече е изпълнил задачата наполовина, пише Евронюз. 40-те хиляди жители на...

Освен каква храната приемате, добре е да обърнете внимание и на напитките, които консумирате. Оказва се, че има няколко, които повечето хора употребяват...

Всяко едно хранене е изключително важно, но вечерята е малко по-специфична. Ако искате да се придържате към здравословен начин на живот, трябва...

Ще ви предложим една уникална японска диета, с която може да отслабнете 10 килограма и то само за 1 месец! За целта обаче трябва да спазвате строг...

Група учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, съобщи Newsweek. 37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно...

Ядките са много вкусни, удобни за бързо хапване и полезни хранителни продукти. Те съдържат много витамини, минерали, протеини и полезни мазнини,...

"Не е необходимо да подходим стресово към диетата. Килограмите, които сме качили по празниците, организмът не ги счита за свои структури и много...

Експерти от Южна Корея направиха откритието, че черният ориз може да помогне в борбата с излишните килограми и да предотврати затлъстяването. Научната...

"Качването на килограми не става от преяждане, а от нехранене." Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов във връзка със здравословния начин на...

Скорошни проучвания сочат, че диетата, включваща прясна риба, зеленчуци, зехтин, ядки, боб и пълнозърнести храни е от ключово значение за здравословния...

Според експерта гастроентеролог, професор Виталий Румянцев, отказът от консумация на готварска сол е изключително опасен за човешкия организъм,...

Хората на средна възраст, които получават половината от калориите за деня от въглехидрати, живеят няколко години по-дълго от тези, които съблюдават...

Много от нас се опитват да водят здравословен начин на живот. Но приемайки храни, които ни засищат само моментно, по никакъв начин не си помагаме....