Новини за хранене
-
Как да ядем тестени изделия, без да напълняваме? Любопитно 2855
Ако сте любители на пастата, но се притеснявате да не напълнеете, ще се радвате да научите, че има начини да се наслаждавате на това вкусно ястие,...
-
Учените са категорични: Това са храните, които ни подмладяват Любопитно 1886
Това са храните, които ни подмладяват и осигуряват на тялото ни необходимата храна, за да се развива. В свят, изпълнен с бърз начин на живот и преработени...
-
При липса на апетит - как да си върнете глада? Любопитно 5344
Повечето хора се опитват да намалят апетита си и да се хранят по-малко. Но липсата на апетит и нежелание за хранене е също здравословен проблем,...
-
7 храни и напитки, които да избягвате, ако имате хипотиреоидизъм Полезно 3449
Ако сте диагностицирани с хипотиреоидизъм, е важно да обърнете внимание на диетата си, тъй като някои храни могат да окажат отрицателно въздействие...
-
Храни, които трябва да избягвате, за да предотвратите киселинния рефлукс Полезно 8610
1. Цитрусови плодове и сокове Известно е, че цитрусовите плодове и соковете, включително портокали, лимони, лайм, грейпфрути, причиняват...
-
Холивудска усмивка: 6 храни за здрави и красиви зъби Полезно 1165
Холивудската усмивка често се свързва с ярки, здрави и красиви зъби. Въпреки че редовните практики за дентална хигиена, като миене на зъбите с...
-
Здравословни храни, които консумираме неправилно Любопитно 737
В стремежа си към по-здравословен начин на живот често се обръщаме към питателни храни, които могат да ни осигурят важни витамини, минерали и други...
-
Хранителни вещества, които помагат за възстановяване на хормоналния баланс Полезно 3304
Храната и съдържащите се в нея хранителни вещества определят ефективността на работата на организма ви. Но за разлика от случаите, в които при...
-
Хранене само на обяд - ползи и вреди Полезно 9813
Храненето веднъж на ден е вид периодично гладуване, при което се ограничава калорийният прием за определен период от време. Възможно е това да...
-
Лекар разкри как да ядете малко, но да останете сити по-дълго Здраве 11810
С правилния подход към храненето можете да се научите да ядете по-малко, но в същото време да останете сити възможно най-дълго. Диеотологът д-р...
-
4 храни, които понижават лошия холестерол Полезно 27026
Високите нива на холестерола могат да представляват значителен риск за сърдечносъдовото ви здраве. За щастие, разумният избор на хранителен...
-
Лекар изброи 4 причини да не си лягаме гладни Полезно 1279
Да си лягате гладни може да изглежда като незначително неудобство, но то може да има значителни последици за цялостното ви благосъстояние. Макар...
-
Това са двата плода, които са благоприятни при гастрит Полезно 3398
Когато става въпрос за гастрит - състояние, характеризиращо се с възпаление на лигавицата на стомаха, подходящият хранителен режим е от решаващо...
-
Защо като деца не харесваме някои храни, а започваме да ги ядем като големи? Любопитно 971
Като деца вкусовите ни рецептори и предпочитания все още се развиват и често се оказва, че не харесваме определени храни, които възрастните изглежда...
-
Подуване на стомаха? Ето как да се отървете от него с лекота Полезно 6226
Естествено е да се чувствате подути, защото това се случва на всеки понякога. Въпреки че не можете да го предотвратите напълно, има начини да облекчите...
-
Лекар: Хората, които се хранят еднообразно, са с по-висок риск от това коварно заболяване Здраве 1213
Начинът на хранене е един от основните фактори, оказващи влияние върху нашето здраве. Но голяма част от хората не просто се хранят неправилно,...
-
9 здравословни и супер вкусни за сърцето храни Полезно 4010
Независимо от възрастта ви е важно да пазите здравето на сърцето си. Това ще намали риска от различни болести, като сърдечни заболявания и инсулт....
-
Яжте тези храни, за да бъдете млади по-дълго време Полезно 3316
Нови изследвания показват, че съединение, намиращо се в много плодове и зеленчуци, може да ви помогне да бъдете по-жизнени, когато остареете....
-
Какво никога не трябва да се яде при гастрит? Здраве 18691
Болните от гастрит знаят, че ежедневието им не е лесно. Стомашният дискомфорт може да се колебае между болка, гадене, киселини и задушаване - усещания,...
-
10 навика, които неминуемо водят до напълняване Полезно 14426
Експертите уверяват, че хранителните навици са от първостепенно значение за нормализиране на теглото и поддържане на хармония. Не винаги обаче...