Новини за ползи
-
Този вкусен сочен плод помага при настинки, артрит и сърдечно-съдови проблеми Полезно 20275
Кивито, малък плод с яркозелена месеста част и характерен сладко-тръпчив вкус, е признато не само заради своя вкусен аромат, но и заради потенциалните...
-
Кокосова вода: За детокс, красива кожа и добър метаболизъм Полезно 2768
Здравословният начин на живот днес е по-популярен от всякога. Модата за стегнато тяло и правилното хранене поражда уникални навици и тенденции,...
-
Какво лекуват орехите – ето пълния списък от проблеми Полезно 10416
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти,...
-
Невероятните предимства на сока от ананас Полезно 1175
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може...
-
Могат ли боровинките да намалят холестерола? Полезно 11074
Боровинките са известни със своя вкусен аромат и многобройни ползи за здравето, като едно от потенциалните им предимства е способността им да...
-
Полезно ли е честото хранене? Любопитно 1689
Въпросът дали честото хранене е оптимално е тема, която привлича значително внимание в областта на храненето и здравето. Традиционно подходът...
-
7 уникални ползи от кафето Полезно 24337
Кафето е една от най-популярните напитки в света, на която милиони хора се наслаждават заради богатия му вкус и ободряващия му ефект. Освен възхитителния...
-
Скрити ползи от обелките на сладките картофи Полезно 3244
Антиоксидантите, съдържащи се в обелките на сладките картофи, допринасят за противовъзпалителните им свойства. Тези съединения помагат в...
-
Не само сутрин, а и вечер трябва да се пие чаша вода! Полезно 8271
Човешкото тяло е съставено от 80% течност, затова тя играе ключова роля в него. Всички жизнени системи, всяка клетка са изградени от вода. Тя е незаменима...
-
Полезно ли е пиенето на зехтин вечер? Полезно 17269
Знаем, че зехтинът от древни времена се счита за един от най-полезните и необходими продукти в нашето меню, тъй като осигурява мазнини, включително...
-
Драконов плод - научете как се яде! Любопитно 3844
Драконовият плод или, както още го наричат – питая и питахая, допринася различни ползи за здравето: улеснява отслабването, спомага лечението...
-
Какво лекува рициновото масло? Ето огромните му ползи Полезно 9423
Маслата, каквото е и рициновото масло, са познати на хората от древността и намират приложение в редица области от живота – здравеопазване,...
-
Защо кафето с лимон е способно на чудеса с нашето тяло Здраве 10720
Отслабването често се превръща в предизвикателство, което мнозина биха предпочели да преодолеят с минимално усилие. Един такъв пример е концепцията...
-
Кафе с мед - много хора го обичат, а други не го понасят Любопитно 2154
Комбинацията от богато черно кафе и ароматен мед е стар, но винаги актуален начин за подслаждане, който не само допринася за здравето, но и подобрява...
-
Чай от копър помага при стомашни проблеми Полезно 13595
Чаят от копър е идеалният билков чай за справяне с храносмилателни проблеми. Във всяко домакинство копърът се използва широко като подправка...
-
Знаете ли какво лекува елдата? Полезно 28762
Познаваме елдата основно като брашно, получено от тази култура, което е по-пълноценен и полезен избор от бялото брашно, но елдата има и доказано...
-
Сурово или печено кашу - кое е по-полезно? Любопитно 6344
Неотдавна бяха публикувани резултати от изследвания с данни, че яденето на сурови ядки кашу може да причини смърт. Според публикуваните данни...
-
6 убедителни причини защо плачът е здравословен и защо да плачете два пъти седмично Любопитно 1263
В съвременното общество плачът не е приет. Но напразно: това е много полезно за психическото здраве. Желанието за плач възниква, когато определена...
-
Какво се случва, ако ядете авокадо всеки ден? Полезно 6112
Авокадото е рядко съкровище сред плодовете: то е богато на здравословни хранителни вещества, мазнини и придава мекота и приятна текстура на всяко...
-
Накисване на ленено семе - какви огромни ползи носи! Полезно 82830
Използването на лен в различни области на живота има богата история. Култивирането му вероятно е започнало в Близкия изток преди около 10 000 години,...