Новини за закуска
-
Какво е най-добре да ядем сутрин? Любопитно 70160
Елда, овесена каша, перлен ечемик, просо. Най-полезният избор. Те трябва да се варят с вода или мляко, но без захар. Кашата съдържа голямо количество...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за хормоните Здраве 42657
Правилната закуска е от решаващо значение за баланса на хормоните. Това споделя руският лекар Александър Мясников и разкрива как да закусваме...
-
Яжте и отслабвайте: Идеалните закуски, с които да задвижите метаболизма си Любопитно 38494
Не напразно сутрешното хранене се нарича най-важното хранене за деня. В крайна сметка можете да откажете вечеря или обяд, но е по-добре да не пренебрегвате...
-
12 здравословни закуски, които ще ви направят по-слаби и красиви Любопитно 38094
Понякога, когато изобщо няма време за пълноценно хранене, ни спасяват закуските, които позволяват да се заситим, без да ни навредят на фигурата...
-
5-те най-лоши закуски за здравето Здраве 19133
Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни не са добра опция, според диетолога Дебора Лик. "Разбира...
-
Много лесни и вкусни: Ето как да приготвите перфектните бухтички Рецепти 18074
Днес ви представяме една рецепта, с която освен, че ще зарадвате цялото семейство за закуска, ще се върнете в детство си, когато бабите ни приготвяха...
-
Каква е била традиционната българска закуска в миналото? Любопитно 16662
Докато днес закусваме мюсли, кроасани, бургери, английска закуска – бекон с яйца – и други изкушение на съвременния свят, то в недалечното...
-
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова Здраве 15600
Яйцата са здравословни, защото съдържат протеини, витамини, минерали и мастни киселини, които са от съществено значение за здравето. Не трябва...
-
Лекар: Тази закуска намалява риска от рак Здраве 12834
Леките закуски са чудесен начин за захранване на тялото между по-големите хранения през деня. Всъщност похапването може дори да помогне за намаляване...
-
Тези турски пържени банички са истински хит за закуска Рецепти 11631
Турските пържени банички са този тип закуска, която ви кара да искате още, дори след като сте преяли! Днес ще ви споделим как сами да си направите...
-
Лекар: Това е най-вредната закуска за червата Здраве 10506
Закуската, известна като най-важното хранене за деня, определя силата и тонуса ни през деня. Въпреки разнообразието от здравословни опции за...
-
Това е най-полезната закуска за чревното здраве Полезно 8083
Щадящото червата хранене е от ключово значение за вашето здраве и дълголетие. Вижте още: Добавете този зеленчук в салатата си и няма да се познаете Микробиома,...
-
Лекар за закуската: Този навик топи мазнините в корема Здраве 7093
Времето на хранене, включително закуската, може сериозно да подобри загубата на мазнини по корема. Както отбелязва д-р Нахид Али, спазването...
-
Семена от нар и още 5 необичайни закуски, с които ще отслабнете бързо Любопитно 5614
Няма да можете да свалите излишни килограми, ако просто гладувате. Много по-ефективно е разумно да избирате храни, които ще ви помогнат да се почувствате...
-
Кое е най-доброто време за закуска и вечеря Здраве 5409
Някои хора все още спазват правилото да не вечерят след 18 часа, докато други следват различно правило, като последното хранене да е 4 часа преди...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 4338
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3384
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
Лекар: С тази закуска ще забравите за глада до обяд Здраве 3191
Руският ендокринолог д-р Диляра Лебедева разкрива какво трябва да съдържа закуската, за да забравите за глада до обяд. Тази опция е идеална за...
-
Закуската, която пречиства тялото и подобрява настроението Здраве 2324
Закуската е най-важното хранене за деня - тя дава енергия за целия ден, повишава продуктивността и подобрява настроението, ако е достатъчно балансирана...
-
3 неща, които трябва да промените в закуската си, за да отслабнете Любопитно 908
Закуската е не само гаранция за бодрост и енергия за през целия ден, но и част от диетата, на която трябва да обърнете внимание при отслабване. Няколко...