Новини за закуска
-
Лекар: За бързо отслабване яжте една от тези 4 храни на закуска Здраве 112605
Това, което ядете на закуска, може да повлияе на това, което ядете през целия ден. Ако искате да отслабнете бързо, важно е първото ви хранене за деня...
-
Учени: Това е най-добрата закуска, която чисти черния дроб от алкохола Здраве 80953
Токсините от алкохола увреждат сериозно черния дроб - това е факт, известен на всеки. Но редовната консумация на една закуска може да се окаже от...
-
Лекар: За бързо сваляне на холестерола яжте 1 от тези 5 храни на закуска Здраве 68093
Диетологът д-р Ричард Елисън разкри кои са най-добрите храни за сваляне на холестерола, ако се консумират на закуска. Най-добрите храни...
-
Учени: Хората с диабет трябва да ядат тази ядка на закуска Здраве 60611
Около 90 процента от всички диабетици са диагностицирани с диабет тип 2. При този тип на заболяването настъпват неблагоприятни промени във функционирането...
-
Лекар: Ако искате да отслабнете, закусвайте всяка сутрин по това време Здраве 44744
Закуската е първото най-важното хранене за деня, което не трябва да се пропуска. Всеки трябва да спазва това правило и особено тези, които искат...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска при диабет Здраве 38862
При диабет тип 2 най-важно е да се предотвратят опасните усложнения на заболяването (като възпаление и сърдечно-съдови заболявания). Според...
-
Това е най-бързата и здравословна закуска за здраво сърце и чист черен дроб Здраве 19012
Най-здравословната закуска, според диетолозите, всъщност е много проста. Тя включва само 2 съставки, но е най-добрият лек за сърцето и черния...
-
Яжте тези 3 храни на закуска - те свалят кръвното за минути Здраве 18668
Всеки трети възрастен страда от високо кръвно налягане и това е причината за големия брой сърдечни удари. В същото време не всеки възрастен знае,...
-
Храни за закуска, които ще подобрят здравето на червата ви Полезно 14211
Независимо дали нямате време сутрин или спазвате периодично гладуване, може би пропускате едно важно хранене за деня - закуската. Закуската...
-
Високопротеинови закуски, които ще ви дадат силен старт на деня Рецепти 8213
Всички знаем, че най-важното хранене за деня е закуската. Но все още има доста хора, които я пропускат по една или друга причина. В последно време...
-
Лекар разкри коя е най-полезната и коя най-вредната закуска Здраве 7771
Ендокринологът Зухра Павлова подчерта значението на закуската като едно от основните хранения. Сутрин се активира дейността на надбъбречните...
-
Лекар: Тази полезна закуска води до напълняване Здраве 6708
Една питателна и здравословна на пръв поглед закуска всъщност може да допринесе за наддаване на тегло и напълняване. Здравословната закуска,...
-
Коя е най-вкусната лятна закуска - любима на малки и големи Рецепти 5827
Закуска 1: гурме В тази закуска ще откриете лекия и деликатен финес на бланманже, съчетан с текстурата и богатството на гранола. Предлагам да...
-
Нямате апетит сутрин - лекар разкри какви са причините Здраве 5289
Много хора пропускат закуската заради липсата на апетит сутрин. Ендокринологът д-р Зухра Павлова разкри на какво се дължи това. Тя обясни, че...
-
Яденето на ранна закуска може да намали риска от диабет с 59%, предполага ново проучване Полезно 2807
Кога ядете може да бъде толкова важно, колкото и това, което ядете Любителите на закуската ще бъдат щастливи. Проучване от 2023 г., предполага,...
-
Най-опасните добавки към овесените ядки Любопитно 2282
Закуската е нужно да е балансирана и питателна. Въпреки това, не всички добавки, които сме свикнали да използваме за приготвяне на овесените...
-
8 здравословни (и вкусни) закуски, които подобряват работата на мозъка Любопитно 1586
Хранителната и балансирана закуска е от съществено значение не само за здравото тяло, но и за оптимизирането на мозъчната функция и яснотата на...
-
Закуската ли е най-важното хранене за деня Любопитно 1571
Закуската дава тласък на метаболизма ви, като ви помага да изгаряте калории през целия ден. Освен това ви дава енергията, от която се нуждаете и...
-
Кои са закуските, които са вредни за вас? Любопитно 1116
Когато става въпрос за закуски, е важно да се намери баланс между задоволяването на апетита и поддържането на здравословен начин на живот. Въпреки...
-
4 ползи за здравето от прием на мазнини сутрин Любопитно 809
Когато става дума за закуска, често си мислим за здравословни варианти като плодове, кисело мляко или пълнозърнести храни. Все повече доказателства...