Новини за закуска
-
Учени: Ранната закуска може да намали риска от диабет тип 2 Здраве 7530
Старата поговорка "Закуската е най-важното хранене за деня" е валидна не само за енергийните нива и метаболизма. Последните изследвания показват,...
-
Макарони на фурна от тефтера на баба Рецепти 18677
Днес ви представяме бабината рецепта за макарони на фурна, които ще ви върнат в детството ви. Необходими продукти за макарони на фурна: 300...
-
Лекар: Това са най-добрите закуски за диабетиците и хората с преддиабет Здраве 30360
Повечето диабетици, както и хората, които са на ръба да се разболеят (преддиабет), често се затруднят в избора си на здравословни варианти за закуска....
-
8-те най-добри закуски с високо съдържание на фибри за хора с диабет Полезно 34918
От предпазване от огладняване до избягване на преяждане на следващото хранене – междинните хранения могат да предложат много предимства....
-
Учени: Ето как ранната закуска може да намали риска от диабет тип 2 Любопитно 1430
Диабет тип 2 е широко разпространено и потенциално животозастрашаващо метаболитно разстройство, което се характеризира с неспособност на...
-
Лекар: Тези навици на закуска скъсяват продължителността на живота Здраве 63743
Закуската е не само първото, но и най-важното хранене за всеки човек. Важно е тя да бъде питателна - това ще осигури на тялото ни не само необходимата...
-
Какво е най-добре да закусваме през лятото Рецепти 4217
Когато навън е горещо, леките храни са задължителни - и нека започнем със закуската. През лятото можем да забравим за вкусните банички и тестени...
-
Бързи и лесни сиренки с масълце - изчезват за секунди ! Рецепти 11902
Предлагаме ви две рецепти, които са изключително подходяща за закуска или следобедно хапване. Повечето домакини сутрин нямат време сутрин да...
-
Яденето на ранна закуска може да намали риска от диабет с 59%, предполага ново проучване Полезно 2789
Кога ядете може да бъде толкова важно, колкото и това, което ядете Любителите на закуската ще бъдат щастливи. Проучване от 2023 г., предполага,...
-
8 здравословни (и вкусни) закуски, които подобряват работата на мозъка Любопитно 1574
Хранителната и балансирана закуска е от съществено значение не само за здравото тяло, но и за оптимизирането на мозъчната функция и яснотата на...
-
Лекар: За бързо сваляне на холестерола яжте 1 от тези 5 храни на закуска Здраве 67834
Диетологът д-р Ричард Елисън разкри кои са най-добрите храни за сваляне на холестерола, ако се консумират на закуска. Най-добрите храни...
-
Храни за закуска, които ще подобрят здравето на червата ви Полезно 14170
Независимо дали нямате време сутрин или спазвате периодично гладуване, може би пропускате едно важно хранене за деня - закуската. Закуската...
-
Коя е най-вкусната лятна закуска - любима на малки и големи Рецепти 5789
Закуска 1: гурме В тази закуска ще откриете лекия и деликатен финес на бланманже, съчетан с текстурата и богатството на гранола. Предлагам да...
-
Най-опасните добавки към овесените ядки Любопитно 2282
Закуската е нужно да е балансирана и питателна. Въпреки това, не всички добавки, които сме свикнали да използваме за приготвяне на овесените...
-
Лекар: Ако искате да отслабнете, закусвайте всяка сутрин по това време Здраве 44699
Закуската е първото най-важното хранене за деня, което не трябва да се пропуска. Всеки трябва да спазва това правило и особено тези, които искат...
-
Яжте тези 3 храни на закуска - те свалят кръвното за минути Здраве 18649
Всеки трети възрастен страда от високо кръвно налягане и това е причината за големия брой сърдечни удари. В същото време не всеки възрастен знае,...
-
Кои са закуските, които са вредни за вас? Любопитно 1098
Когато става въпрос за закуски, е важно да се намери баланс между задоволяването на апетита и поддържането на здравословен начин на живот. Въпреки...
-
4 ползи за здравето от прием на мазнини сутрин Любопитно 790
Когато става дума за закуска, често си мислим за здравословни варианти като плодове, кисело мляко или пълнозърнести храни. Все повече доказателства...
-
Нямате апетит сутрин - лекар разкри какви са причините Здраве 4986
Много хора пропускат закуската заради липсата на апетит сутрин. Ендокринологът д-р Зухра Павлова разкри на какво се дължи това. Тя обясни, че...
-
Лекар разкри коя е най-полезната и коя най-вредната закуска Здраве 7752
Ендокринологът Зухра Павлова подчерта значението на закуската като едно от основните хранения. Сутрин се активира дейността на надбъбречните...