Хипертонията поразява над 1,28 милиарда възрастни и е сред водещите причини за смъртност в световен мащаб. Опасност при хипертонията поражда фактът, че често хипертоникът разбира, че страда от високо кръвно налягане едва след първия животозастрашаващ инцидент – инсулт, инфаркт или хипертонична криза.
Вместо картофи, може да консумирате съвсем различен зеленчук като гарнитура в новогодишната нощ, а и не само тогава. Благодарение на него храносмилането ви ще бъде наред, а кръвното налягане и захарта няма да се повишат.
Експерти от British Heart Foundation (BHF) определиха напитката като помагаща за понижаване на кръвното налягане.
Старшият диетолог на BHF Виктория Тейлър препоръчва ежедневната консумация на сок от цвекло.
Високото кръвно налягане е проблем, който измъчва много хора. Ако имате хипертония, трябва да избягвате много храни. Но някои задължително трябва да присъстват в ежедневната диета, като един евтин зеленчук.
Учени от Австралия потвърдиха, че показателите на кръвното налягане пряко зависят от това какво ядат хората, съобщава руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев.
Яденето на определени храни може да помогне за понижаване на кръвното налягане без лекарства. Според кандидата на медицинските науки, диетолог, старши изследовател във Федералния изследователски център по хранене и биотехнологии в Москва, д-р Наталия Денисова , зеленолистните зеленчуци имат тези свойства.
Рязкото покачване на кръвното налягане може да настъпи внезапно.
"Вместо да се паникьосвате, можете да се възползвате от съветите на опитни кардиолози.
Контролирането на кръвното налягане и холестерола помага на хората да живеят по-дълго.
3 начина за сваляне на кръвното и удължаване на живота
"Високото кръвно налягане и високият холестерол са два ключови фактора за преждевременната смърт на съвременния човек.
Този необичаен чай понижава нивата на кръвната захар, сваля кръвното и забавя стареенето, каза доктор Екатерина Кашух. Тя съобщава, че това е чаят от елда.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Този чай е истински естествен мултивитаминен концентрат, казва фитотерапевтът и лекар от най-висока категория, кандидат на медицинските науки д-р Олга Данилюк.
Ниското кръвно и болните бъбреци са причина да изключите от диетата си един полезен зеленчук. Цвеклото е полезно в много отношения, но в някои случаи този зеленчук не трябва да се яде, предупреди диетологът д-р Ирина Баранова.
Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори.
Хроничните заболявания се активизират през есента.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
Контролирането на кръвното налягане и холестерола помага на хората да живеят по-дълго.
3 начина за сваляне на кръвното и удължаване на живота
"Високото кръвно налягане и високият холестерол са два ключови фактора за преждевременната смърт на съвременния човек.
Рязкото покачване на кръвното налягане може да настъпи внезапно.
"Вместо да се паникьосвате, можете да се възползвате от съветите на опитни кардиолози.
Вместо картофи, може да консумирате съвсем различен зеленчук като гарнитура в новогодишната нощ, а и не само тогава. Благодарение на него храносмилането ви ще бъде наред, а кръвното налягане и захарта няма да се повишат.
Този чай е истински естествен мултивитаминен концентрат, казва фитотерапевтът и лекар от най-висока категория, кандидат на медицинските науки д-р Олга Данилюк.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Ниското кръвно и болните бъбреци са причина да изключите от диетата си един полезен зеленчук. Цвеклото е полезно в много отношения, но в някои случаи този зеленчук не трябва да се яде, предупреди диетологът д-р Ирина Баранова.
Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Яденето на определени храни може да помогне за понижаване на кръвното налягане без лекарства. Според кандидата на медицинските науки, диетолог, старши изследовател във Федералния изследователски център по хранене и биотехнологии в Москва, д-р Наталия Денисова , зеленолистните зеленчуци имат тези свойства.
Този необичаен чай понижава нивата на кръвната захар, сваля кръвното и забавя стареенето, каза доктор Екатерина Кашух. Тя съобщава, че това е чаят от елда.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
Хипертонията поразява над 1,28 милиарда възрастни и е сред водещите причини за смъртност в световен мащаб. Опасност при хипертонията поражда фактът, че често хипертоникът разбира, че страда от високо кръвно налягане едва след първия животозастрашаващ инцидент – инсулт, инфаркт или хипертонична криза.
Експерти от British Heart Foundation (BHF) определиха напитката като помагаща за понижаване на кръвното налягане.
Старшият диетолог на BHF Виктория Тейлър препоръчва ежедневната консумация на сок от цвекло.
Учени от Австралия потвърдиха, че показателите на кръвното налягане пряко зависят от това какво ядат хората, съобщава руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев.
Високото кръвно налягане е проблем, който измъчва много хора. Ако имате хипертония, трябва да избягвате много храни. Но някои задължително трябва да присъстват в ежедневната диета, като един евтин зеленчук.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори.
Хроничните заболявания се активизират през есента.
Хипертонията поразява над 1,28 милиарда възрастни и е сред водещите причини за смъртност в световен мащаб. Опасност при хипертонията поражда фактът, че често хипертоникът разбира, че страда от високо кръвно налягане едва след първия животозастрашаващ инцидент – инсулт, инфаркт или хипертонична криза.
Вместо картофи, може да консумирате съвсем различен зеленчук като гарнитура в новогодишната нощ, а и не само тогава. Благодарение на него храносмилането ви ще бъде наред, а кръвното налягане и захарта няма да се повишат.
Експерти от British Heart Foundation (BHF) определиха напитката като помагаща за понижаване на кръвното налягане. Старшият диетолог на BHF Виктория Тейлър препоръчва ежедневната консумация на сок от цвекло.
Високото кръвно налягане е проблем, който измъчва много хора. Ако имате хипертония, трябва да избягвате много храни. Но някои задължително трябва да присъстват в ежедневната диета, като един евтин зеленчук.
Учени от Австралия потвърдиха, че показателите на кръвното налягане пряко зависят от това какво ядат хората, съобщава руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев.
Промените, свързани с възрастта, засягат всички системи на тялото, включително сърдечно-съдовата система и стойностите на кръвното налягане.
Яденето на определени храни може да помогне за понижаване на кръвното налягане без лекарства. Според кандидата на медицинските науки, диетолог, старши изследовател във Федералния изследователски център по хранене и биотехнологии в Москва, д-р Наталия Денисова , зеленолистните зеленчуци имат тези свойства.
Рязкото покачване на кръвното налягане може да настъпи внезапно. "Вместо да се паникьосвате, можете да се възползвате от съветите на опитни кардиолози.
Контролирането на кръвното налягане и холестерола помага на хората да живеят по-дълго. 3 начина за сваляне на кръвното и удължаване на живота "Високото кръвно налягане и високият холестерол са два ключови фактора за преждевременната смърт на съвременния човек.
Този необичаен чай понижава нивата на кръвната захар, сваля кръвното и забавя стареенето, каза доктор Екатерина Кашух. Тя съобщава, че това е чаят от елда.
Необходимо ли е да се измерва кръвното налягане и на двете ръце - кардиологът д-р Азизхон Аскаров дава точен отговор на този въпрос.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Този чай е истински естествен мултивитаминен концентрат, казва фитотерапевтът и лекар от най-висока категория, кандидат на медицинските науки д-р Олга Данилюк.
Ниското кръвно и болните бъбреци са причина да изключите от диетата си един полезен зеленчук. Цвеклото е полезно в много отношения, но в някои случаи този зеленчук не трябва да се яде, предупреди диетологът д-р Ирина Баранова.
Най-евтиният кореноплоден зеленчук, който често незаслужено се пренебрегва, но всъщност има свойството да сваля кръвното и да предпазва от инфаркт, е цвеклото.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
През есента броят на пациентите, които идват на кардиолог, се увеличава. И това се дължи на определени фактори. Хроничните заболявания се активизират през есента.
Изследователите отново предоставиха доказателства защо излишната сол е вредна и какво ще се случи, ако спрете да добавяте сол към храната си.
Приемането на достатъчно магнезий помага на човек да се отърве от депресията и стреса, според диетолог Мария Вольонкина. Според нея този минерал има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, понижава кръвното налягане, премахва крампи в краката, а също така помага за намаляване на болките в ставите.
За някои хора консумацията на кафе и кофеинови напитки е забранена. Отнася ли се това за хората, които имат проблеми с кръвното налягане.
