Както знаем добре, редовният сън се отразява позитивно на нашето здраве, но в съвременния свят недоспиването е практически постоянен спътник на човека.
Късият ден през зимата прави жените по-агресивни, тъй като у тях се повишава изработването на хормона мелатонин. До този извод са стигнали учени, след като изучили поведението на женски сибирски хамстери.
Всяка чашка кафе, изпита във вечерните и нощните часове, "забавя" нашите вътрешни биологични часовници с 40 минути, което ни помага по-дълго да останем бодри в късното време, твърдят биолози в статия, публикувана в сп.
Всяка чашка кафе, изпита във вечерните и нощните часове, "забавя" нашите вътрешни биологични часовници с 40 минути, което ни помага по-дълго да останем бодри в късното време, твърдят биолози в статия, публикувана в сп.
Късият ден през зимата прави жените по-агресивни, тъй като у тях се повишава изработването на хормона мелатонин. До този извод са стигнали учени, след като изучили поведението на женски сибирски хамстери.
Както знаем добре, редовният сън се отразява позитивно на нашето здраве, но в съвременния свят недоспиването е практически постоянен спътник на човека.
Както знаем добре, редовният сън се отразява позитивно на нашето здраве, но в съвременния свят недоспиването е практически постоянен спътник на човека.
Късият ден през зимата прави жените по-агресивни, тъй като у тях се повишава изработването на хормона мелатонин. До този извод са стигнали учени, след като изучили поведението на женски сибирски хамстери.
Всяка чашка кафе, изпита във вечерните и нощните часове, "забавя" нашите вътрешни биологични часовници с 40 минути, което ни помага по-дълго да останем бодри в късното време, твърдят биолози в статия, публикувана в сп.
