Новини за преяждане
-
Кои чайове ще ви помогнат при преяждане Полезно 6591
Всеки от нас е изпитвал този неприятен момент след преяждането с храна, когато усещаме стомаха ни като балон, готов да се спука. Празниците са време...
-
Кои храни помагат при преяждане със сладко Полезно 4615
Злоупотребата със захар може да бъде доста вредна за нашия организъм. Последиците от преяждането със сладки храни могат да бъдат сериозни и да...
-
Как да не преяждаме по празниците - следвайте тези съвети Полезно 1195
Всички се наслаждаваме на отрупаната трапеза по време на празниците. На където и да погледнем се крие вкусна храна, на която трудно може да се устои,...
-
Каква опасност ни носи преяждането с яйца Любопитно 2952
Яйцата - пълноценен източник на протеини и витамини, са съставна част от множество хранителни режими и ястия по целия свят. Но дали консумацията...
-
Какво първо да направим при преяждане Любопитно 9517
На всеки от нас му се е случвало да преяде поне веднъж в живота си. Големи количества храна, консумирани в кратък период от време, могат сериозно...
-
6 неща, които се случват на тялото, когато преяждаме Любопитно 1249
Преяждането e често срещано явление, но то може да има значителни неприятни последици за организма. Когато консумираме повече храна, отколкото...
-
7 полезни съвета за преодоляване на преяждането Любопитно 1036
Преяждането е често срещано предизвикателство, пред което се изправят много хора и което често е предизвикано от различни фактори, като стрес,...
-
Как да спрем да ядем по нощите, според диетолози Полезно 11662
Имате ли чувството, че се храните здравословно през целия ден, а след това демоните ви на глад излизат вечер? Това е чудесно, ако посягате към банан...
-
Преяждане по празниците – ето как да не го допускаме Любопитно 2994
Едва станали от тежките трапези за Бъдни вечер, Коледа и Стефановден, започваме да обмисляме менюто за новогодишната нощ, а след нея – и...
-
Правило "златната чиния", с което ще забравите за преяждането на Нова година Здраве 8908
Руският диетолог д-р Инна Пичугина споделя, че спазването на правилото на „златната чиния“ предпазва от импулсивно преяждане...
-
Преяждане – как да се справим с него? Любопитно 5177
Зимните празници – от най-тихата и свята нощ през шумното посрещане на Новата година до безкрайните именни дни през мразовития януари –...
-
Стоп на преяждането по празниците: Изпийте 1 чаша от това преди да седнете на масата Здраве 11615
Преяждането по време на празниците е почти неизбежно - трапезата е отрупана с различни вкусни ястия. Но има една напитка, която може да сведе до...
-
Лекар: Направете това и ще забравите за преяждане по празниците Здраве 4860
Руският диетолог д-р Дария Русанова споделя, че ефектът от преяждане по празниците е сравним с този на злоупотребата с алкохол. Експеертът...
-
Преяждане: 6 неща, които се случват с тялото ви, когато прекалите с храната Здраве 4041
Повечето хора познават тежкото усещане от преяждане, което според е много вредно за здравето. „Лесно е да се увлечете от сладост към храната...
-
8 добри причини, заради които не трябва да прекалявате с яденето Любопитно 1011
Киселините и болките в корема далеч не са единствените неприятни последици от системното преяждане. Избягвайте преяждането, за да не се натъкнете...
-
Експерти: Следвайте тези съвети за бавно хранене Полезно 1196
Всяка задача, която изпълняваме, всяко действие, което предприемаме – всичко в живота ни трябва да бъде възможно най-бързо и ефективно....
-
Реална ли е хранителната зависимост? Любопитно 833
Концепцията за пристрастяване към храната предизвика сериозни дебати в научните и медицинските среди, както и сред широката общественост....
-
Възможно ли е да преядете с диня и защо е вредно? Интересно 9887
Сезонът на дините е тук. Но преди да се впуснете в „динена диета“, трябва да сте подготвени и да знаете какво ще се случи, ако прекалявате...
-
Как да спрем преяждането: Практически стратегии за постигане на баланс Любопитно 1017
Преяждането е често срещана борба, която може да доведе до негативни последици за здравето и да попречи на цялостното ни благосъстояние. Въпреки...
-
След преяждане: ето как най-бързо да облекчим стомаха! Любопитно 4862
Ако се случи да преядете, ето някои съвети как да не се чувствате зле след това и да не повтаряте тази грешка. Обяснява ни д-р Жамил Тахим. Отпуснете...