Живеем във време, в което мозъкът ни обработва повече информация от всякога. Имейли, телефонни разговори, срещи, социални мрежи, постоянни известия и десетки решения всеки ден – всичко това поставя нервната система под непрекъснато натоварване.
Все повече хора прекарват по-голямата част от деня в седнало или изправено положение. Работата пред компютър, продължителното шофиране, честите пътувания и недостатъчната физическа активност постепенно се превръщат в част от ежедневието ни.
Все повече хора прекарват по-голямата част от деня в седнало или изправено положение. Работата пред компютър, продължителното шофиране, честите пътувания и недостатъчната физическа активност постепенно се превръщат в част от ежедневието ни.
Живеем във време, в което мозъкът ни обработва повече информация от всякога. Имейли, телефонни разговори, срещи, социални мрежи, постоянни известия и десетки решения всеки ден – всичко това поставя нервната система под непрекъснато натоварване.