Новини за бодърстване
-
Чаша кафе и още 4 начина за ободряване, които всъщност не работят Любопитно 2670Как да поддържате бодро състояние на тялото и духа през цялата работна седмица, да успеете да изпълните хиляда и една задачи? Малко хора не си задават...
-
Внимавайте с дългото спане през уикенда Здраве 10226Ранното ставане през работните дни и наваксването на пропуснатото през уикенда може да е свързано с увеличен риск от развитието на диабет, затлъстяване...
-
Какво се случва с тялото ни, ако пием кафе вечер? Любопитно 51691Всяка чашка кафе, изпита във вечерните и нощните часове, "забавя" нашите вътрешни биологични часовници с 40 минути, което ни помага по-дълго...