Новини за витамин-с
-
Лекар: В този евтин зеленчук има най-много витамин С Здраве 30015
Руският диетолог д-р Светлана Бутова препоръчва ежедневната консумация на един евтин есенен зеленчук, който е лидер по съдържанието на витамин...
-
По колко витамин С трябва да пият възрастните хора Здраве 27050
Витамин С (аскорбинова киселина) е основно вещество, необходимо за пълноценното функциониране на организма. Той не се произвежда в човешкото...
-
Кога се пие витамин C - сутрин или вечер? Полезно 23677
Витамин С (аскорбинова киселина) е синтезиран за първи път преди около сто години - през 1932 г. В същото време беше установено, че липсата на витамин...
-
Царят на витамин Ц - полезен за имунитета, здравото сърце и вечната младост Любопитно 21421
Морски зърнастец е истинска суперхрана, която съдържа цели 190 биоактивни вещества. Преди всичко той съдържа голяма доза витамин С. Изчислено...
-
Какъв витамин C да си купя – ето за какво да следим Полезно 12436
В сайта на националния център за биотехнологична и здравна информация откриваме обяснена в едно изречение съществената роля на витамин С по време...
-
Може ли витамин С да намали тежестта на настинката? Полезно 11044
Въпросът дали витамин С може да намали тежестта на настинката е обект на интерес и дебат от много години. Витамин С, известен също като аскорбинова...
-
Науката доказва: Кивито може да намали признаците на депресия за четири дни Полезно 10071
Витамин С участва в много биохимични процеси в организма. По-специално в производството на невротрансмитери и пептидни хормони, важни за умствената...
-
По колко киви трябва да ядете на ден, за да си набавите витамин С Здраве 10033
Консумацията на киви помага да се избегнете прием на добавки с витамин С. Това е особено важно през студения сезон, защото витамин С укрепва имунитета. Ново...
-
Как да разберете дали имате недостиг на витамин С? Полезно 8934
Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е изключително важно хранително вещество, което играе важна роля за поддържане на цялостното...
-
Витамин С - ето какво е важно да знаете за него Здраве 8552
Витамин С е един от най-известните витамини – открит е през първата половина на миналия век. "Много хора приемат този витамин „просто...
-
Притеснителни признаци и симптоми на дефицит на витамин С Полезно 6143
Индикаторите за дефицит на витамин С могат да включват умора, лесно натъртване и неравна кожа. Може да е по-вероятно да имате този дефицит, ако...
-
Полезен ли е витамин С за кожата ви? Полезно 4735
Витамин С, приветстван заради многобройните си ползи за здравето, привлича значително внимание в средите за грижа за кожата заради потенциала...
-
Витамин С - какво ще се случи с тялото ви, ако го пиете всеки ден Здраве 4412
Витамин С е добре познат витамин , съдържащ се в цитрусовите плодове. Той е основен хранителен елемент и антиоксидант, който насърчава производството...
-
20 храни с високо съдържание на витамин С, които не трябва да пропускате Полезно 3424
Хранителни източници с високо съдържание на витамин С - ключов витамин за вашето здраве - включват цитрусови плодове, някои видове череши и чушки...
-
Витамин С - кои храни го съдържат и с какво НЕ трябва да се комбинира Здраве 2977
Лимоните и шипките, ягодите и дори младите картофи са богати на витамин С, за който слушаме от деца. Той е един от най-известните, но не всеки знае...
-
Лекар: В тези напитки има най-много витамин С Здраве 2743
Напитките, които са богати на витамин С, помагат за ускоряване на възстановяването от остри вирусни инфекции. Напитки с най-много витамин...
-
В този евтин есенен зеленчук има повече витамин С от лимона Здраве 2148
Не само лимонът изобилства от витамин С, но и един евтин есенен зеленчук, който през този сезон трябва да се яде по-често. Според руския диетолог...
-
Как да използваме витамин С, за да имаме хубава кожа на лицето Любопитно 1915
Постигането на сияен и блестящ тен е често срещана цел в грижата за кожата, а включването на витамин С в рутинните ви процедури може да промени правилата...
-
Колко пъти на ден е най-добре да се пие витамин C Здраве 1738
Витамин C, известен още като аскорбинова киселина, е от съществено значение за нашия организъм, подпомагайки работата на имунната система и...
-
6 продукта - шампиони по съдържание на витамин С Полезно 1524
Витамин С е мощен антиоксидант, бори се със стареенето, помага на имунната система, сърцето и кръвоносните съдове. За да избегнете дефицити,...