Жена започна да пие преди сън мляко с куркума. Няма да повярвате какво се случи с нея
Разбира се, златното мляко може да се консумира по всяко едно време на деня, но вечерта преди заспиване оказва най-много положителни ефекти върху тялото ни.
Какво се случва, когато всяка вечер консумирате мляко с куркума
• Детоксикира черния дроб;
Изненадващи ползи за здравето от куркума, за които трябва да знаете
Куркумата, освен че добавя вкус и цвят към различни видове храни, има изключителни противовъзпалителни и антиоксидантни способности, ко...
Това е само едно от действията на магическата напитка. Редовната й консумация завидно подпомага детоксикацията на черния дроб. С помощта на тази напитка черният дроб много по-лесно обработва храните и елиминира веществата, които са опасни. По този начин се стига до пречистване на цялото тяло.
• Намалява възпалителните процеси в тялото;
Куркуминът е основният елемент в подправката. За него се знае, че има противовъзпалителни свойства, както и спомага за облекчаване на множество неразположения, в това число панкреатит, артрит, възпалителни заболявания и други.
• Помага при отслабване;
Една чаша мляко преди сън може да ни помогне да се отървем от излишните килограми. Куркумата не само способства ускоряването на метаболизма, но и помага на тялото за по-бързото усвояване на мазнините.
• Грижи се за сърцето;
Да, чаша мляко с куркума и щипка канела ще допринесе за ограничаване освобождаването на цитокини в тялото. Това са белтъци, които предизвикват появата на възпалителни процеси в човешкия организъм, както и заболявания, свързани със сърцето.
Може и да не ви се вярва, но има случаи, в които куркумата е вредна
Куркумата е добре позната и използвана подправка, характерна със своя специфичен вкус и пиперливост. Освен в кулинарията, тя може да се...
Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно
• По-добра памет.
Златното мляко успява да стимулира секрецията на BDNF. Това е ендорфин, който спомага за увеличаване броя на нервните връзки в мозъка.
Вече имате достатъчно много причини да започнете да пиете по чаша мляко с куркума всеки ден преди сън. Направете го и се убедете в това колко по-здрави и щастливи ще се чувствате!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кои са най-неподходящите храни при разстройство?
Когато човек го сърби цялото тяло, какво означава това?
Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?
Болката в сърцето отива в лявата ръка: каква може да бъде причината?
Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение
Как да се отървете от гълъбите на балкона?
Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша
Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден
Редактор:
Мария Стратиева