Новини за стрес
-
Лекар: Този плод е естествен антидепресант, бори стреса и безсънието Здраве 92188
Един популярен плод е не само вкусен, но и полезен: той е богат източник на калий и дори има свойствата на естествен антидепресант, бори стреса и...
-
Как стресът влияе на кръвната захар и причинява хипергликемия? Полезно 36972
Повечето хора с диабет са наясно, че яденето на повечето храни ще доведе до повишаване на нивата на кръвната захар в тялото, подобно на това, че приемането...
-
Как влияе стресът върху диабета и как да го намалим? Полезно 13843
Когато е под стрес, тялото освобождава хормони, които могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар. Това може да причини неблагоприятни...
-
Как се държат различните зодиакални знаци при стрес? Хороскоп 9008
Астрологията предполага, че всеки зодиакален знак притежава уникални характеристики и наклонности, включително как реагира на стрес. Въпреки...
-
Лекар: Това са най-добрите антистрес храни Здраве 6508
Здравословната диета, а именно консумацията на птиче месо, риба, ядки и тофу, осигурява допълнителна енергия, необходима за преодоляване на...
-
Какво хранене е най-правилно при стрес Полезно 6344
Стресът е почти неизбежна част от нашето ежедневие. Повечето хора са подложени на стрес, който е фактор, предразполагащ към множество заболявания,...
-
Ако имате тези 3 симптома - значи сте подложени на силен хроничен стрес Полезно 6141
С бързия и натоварен ритъм на живота ни, ние сме се превърнали в работохолици, почти денонощно и дори през почивните дни. За нас е станало нормално...
-
Може ли стресът да причини проблеми със зрението или слепота? Полезно 5319
Стресът и безпокойството могат да увредят много аспекти на вашето здраве, включително зрението ви. Може да изпитате загуба на зрение или други...
-
Как да се справим със стреса на работното място Полезно 5166
В днешния бърз темп на живот и конкурентна работна среда, стресът на работното място става неизбежен спътник при повечето от нас. Всеки ден се сблъскваме...
-
Тежки предизвикателства застават на пътя на 4 зодии Любопитно 4873
Животът ни е изпълнен с най-различни предизвикателства, които често налагат да проявим добра стратегия и настойчивост. Някои зодии може да се...
-
Ето защо НЕ трябва да пиете кафе веднага след събуждане Здраве 3614
Посягането към кафенето сутрин още преди да сте отворили очите си, е практика за повечето хора, но според експерти това може да ви навреди повече,...
-
Имате проблеми със съня - разберете какви грешки допускате Любопитно 3579
Статистиката показва, че 35% от възрастните хора спят по-малко от 7 чана, а това количество сън оказва негативно влияние върху тяхното здравословно...
-
Как най-лесно да се освободим от стреса на работното място Любопитно 3296
В съвременния бързо променящ се свят, работното място често се превръща в зона на непрекъснато напрежение и стрес. Всекидневните предизвикателства...
-
Стрес: Спокойно изпуснете парата, ето как Любопитно 3229
Никой не го желае, но всеки го има: стрес! Коледен стрес, стрес при пазаруване, изпитен стрес, стрес от службата - стресът има много имена. Който...
-
Кафе, генетика и още 9 причини, които ни лишават от радостта в живота Здраве 2363
Има много причини за лошо настроение, но трябва да разберете: не можете просто да сте тъжни през цялото време. Освен депресията, има още няколко...
-
Как работата може да ни разболее и как да се предпазим Здраве 1515
В нашата забързана и взискателна работна среда стремежът към успех и продуктивност често се заплаща с цената на здравето ни. Свързаният с работата...
-
Индивидуален подход към релакс: Как зодиите най-ефективно ще облекчат стреса? Хороскоп 1455
Съвременният живот носи много предизвикателства, които могат да доведат до стрес. Всяка зодия има различен подход към релакса. Овен Идеалният...
-
Тези цветя гонят стреса Любопитно 1386
За всеки човек е важно около него да цари положителна енергия, особено у дома. Домашните растения ще ви помогнат да почувствате спокойствие и да...
-
"Главата ми пуши“: Как да оцелеем при постоянен стрес? Полезно 1196
Умората и нервното напрежение са верни спътници на съвременния човек. Нека да разберем защо непрекъснатото претоварване може да бъде вредно...
-
Работите твърде интензивно? Това може да се отрази на здравето на сърцето ви Любопитно 973
В забързания и изпълнен с изисквания свят на съвременната работа преследването на успеха често е свързано със значителна цена - здравето. Последните...