Алкохолът е най-вредната напитка - това е факт, известен на всеки. Махмурлукът след консумацията му може да се избегне. За целта той трябва да се консумира с подходящата храна.
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин се събуждате в 5 часа?
Още: Учен: Всички го пием, но това лекарство уврежда черния дроб необратимо
Храната, с която трябва да консумирате алкохол
Сладкиши, пържени храни, колбаси - всичко това не трябва да се консумира с алкохол. Ако пиете, задължително сложете на масата кисело зеле и кисели краставички. Менюто може да се допълни с варено или печено месо или риба.
Учени: Това е най-добрата закуска, която чисти черния дроб от алкохола
Също така наблегнете на консумацията на свежи зеленчуци. Това гарантира, че на следващия ден няма да страдате от махмурлук.
Още: 5 неща, които никога НЕ трябва да правите в жегата
Още: Кой НЕ трябва да пие вода и напитки с лед?
Освен това полезните вещества, съдържащи се в свежите зеленчуци, ще помогнат на черния ви дроб да се пречисти по-бързо от токсините от алкохола, пише руското издание Лента.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Край на стомашните киселини! Спасението е в тези 5 храни
Още: Никой не ви казва това за омазнения черен дроб и сутрешната закуска
Също така не забравяйте да консумирате много вода. Алкохолът дехидратира тялото. Постарайте се да пиете поне по чаша вода с всяко питие.
Тези симптоми издават отравяне с алкохол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Спасение от подуването: 4 лесни начина да върнете лекотата в краката си
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
