Напитката с овесени ядки, която чисти черния дроб от токсини
Подготовка на тялото за пречистване на черния дроб
Най-добре е в продължение на 2-3 седмици да подготвите черния си дроб за пречистване преди същинския детокс. Изключете от диетата си всичко пържено, пушено, мазно, солено, брашното и алкохола.
Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола
Напитката с овесени ядки, която пречиства черния дроб
Напитката може да се приготви и с цели зърна овес. Изплакнете ги няколко пъти под течаща вода. Ще са необходими 100 гр от продукта и 1 литър вода.
Залейте зърната с вода и ги сложете на котлона. След като течността заври, намалете котлона и оставете сместа да къкри още 20 минути. Не поставяйте капак. Готовата инфузия се настоява до пълно охлаждане, след което се прецежда.
Ако използвате овесени ядки за нейното приготвяне, задължително изберете пълнозърнести.
Как се пие детоксикиращата напитка?
В рамките на един ден трябва да се изпие половин литър от инфузията. Разделете това количество на 3-4 приема.
Курсът на лечение е 2 месеца. Ако е необходимо, направете почивка за един месец и след това повторете курса.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист, както и не може да се използва за самолечение!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: напитка овесени ядки Черен дроб