Перфектен външен вид само с 8 чаши вода дневно
Съвет: Пийте повече вода, ако спазвате диета
Мед за по-млада кожа
Пчелният мед не е просто заместител на кристалната захар, когато пием чай или кафе. Освен, че е супер сладък и полезен за консумация, т...
Дехидратацията предизвиква фалшиво чувство на глад и е лесно да объркаме жаждата с нуждата от храна, за която тялото ни сигнализира. Минералната вода съдържа множество минерали като калий и магнезий, които са от изключително значение за зравето на кожата, а също и полезните йод, мед и желязо.
Съвет: Опитайте се да не пиете повече от 3 чаши чай или кафе дневно
Хората, които пият доста кафе, чай и горещ шоколад, имат мазна и уморена кожа, а понякога и доста пъпки. Причината се крие в съдържащия се кофеин, който пречи на организма да използва ползотворно витамините и минералите.
Съвет: Започнете деня с една или две чаши вода
Как да преборим целулита?
Доскоро се смяташе, че целулитът е отлагане на мастна тъкан, което се появява с възрастта, но всъщност този „козметичен дефект&rd...
Тъй като през нощта не сте поемали никакви течности, добре е да започнете деня си с няколко чаши вода на празен стомах, за да убиете всеки помен за дори лека дехидратация, а и ще избегнете ненужно разреждане на храносмилателните сокове.
Редактор: Десислава Симова
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Райко Павлов
Предишна
