X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Тренировките поддържат не само фигурата ни

2124
Тренировките поддържат не само фигурата ни
Снимка: iStock/Guliver
Американски учени доказаха – физическата активност ни поддържа не само в отлична форма, но и ни осигурява по-добро мозъчно здраве на старини. Твърдението е доказано с изследване направено сред 1604 доброволци и е публикувано в сп.”Нюролъджи” – издание на Американската академия по неврология.

Участниците са съобщили по колко време са тренирали в началото на експеримента и след това след 25 години. При по-възрастните, включили се в проучването междувременно е направен скенер, за да се установи има ли белези на лошо мозъчно здраве.

Будите се често нощем? Мозъкът ви може да е в беда

Университетът на Илинойс, САЩ, установи, че протеините, свързани с болестта на Алцхаймер, са най-много при хората, които страдат от дих...

ОТ КОЛКО ЧАСА СЪН СЕ НУЖДАЕ ЧОВЕК

На база на научните данни, е установено над 150 минути физическа активност на седмица на средна възраст осигуряват по-добро здраве на мозъка на старини.

Още от ЗДРАВЕ:

Топ 6 причини, поради които трябва да ядем масло всеки ден

Липсата на този витамин може да ви докара сериозни здравословни проблеми

Тези храни разреждат кръвта и предпазват образуването на тромб

Сварете банан, изпийте водата и вижте какво ще се случи

7 причини да ядете банани ВСЕКИ ДЕН

Неподозираните вреди от преяждането със сирене

Лекар каза дали трябва да се къпем, ако сме с висока температура

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com