Изварата определено трябва да бъде включена в детските и диетичните менюта. Продуктът съдържа протеини, витамини, аминокиселини и минерали....

Един от най-популярните митове в света на диетите и здравословното хранене е твърдението, че изварата е идеална вечерна закуска или вечеря. Въпреки...

Фитнес треньор развенча най-разпространения мит за отслабването, а също така предложи полезни варианти за вечеря. "Не яжте след шест", "след...

Изварата е храна, която е част от нашата култура векове наред, но вероятно не сме осъзнали колко полезна е тя за нашето здраве. Нови проучвания показват,...

Казват, че коремните мускули не се правят във фитнеса - те се правят в кухнята. Оказва се, че тази поговорка е по-малко за това, което правите в кухнята,...

Най-хубавата и качествената храна е домашно приготвената. Макар на пазара да виждаме огромно разнообразие от различни видове извара, можем...

В търговската мрежа ще срещнете всевъзможни видове извара - местна и вносна. И всеки производител гарантира, че неговият продукт е най-качествен...

Изварата, наричана в някои части на страната на диалект урда, е млечно изделие с високо белтъчно съдържание, който се получава от пресичането...

Есента е колкото шарена и приятна, толкова и мрачна. Някои хора, предразположени към депресивни състояния, могат да се окажат в капана на есенните...

Яденето на извара всеки ден може да има както положителен, така и отрицателен ефект върху тялото ни. Изварата е вид меко сирене, произведено от...

Отдайте се на здравословно, чисто и изискано хранене с тази нетрадиционна комбинация от вкусове. Опитайте тази градинска, свежа и ободряваща...

С всяка изминала година слънцето става все по-опасно и затова трябва много да внимаваме. Не бива да се излагаме прекомерно на слънчевите лъчи,...

Богата, приятна на текстура и пълна с протеини, изварата е чудесна закуска. Понякога наричат изварата и суроватка, но този млечен продукт се различава...

Прясната извара е една от най-полезните храни, съществували някога. Тя спомага изключително много за подобряването на паметта, за укрепване...

Има моменти в кухнята, когато ви трябва извара за определено ястие или диета, която спазваме, а се оказва, че нямаме. И ни е необходим заместител...

Баница или пай с извара е не само вкусно, но и полезно. Това е отличен начин да научите децата да ядат такъв изключително полезен продукт. Само го...

Знаете ли, че направата на домашна извара съвсем не е толкова сложна задача, колкото смятате? Дори накрая вкусът й е много по-добър от този на купешката....

Омръзнало ли ви е всяка вечер да се чудите какво да сготвите и поднесете на трапезата си? Ще ви споделим една рецепта за божествено вкусни кюфтенца,...

За всеки повод (а и без повод) можете да приготвите тези страхотни сладки с извара, които после да поръсите с пудра захар и да зарадвате и семейството...

Ние сме това, което ядем. И това не са празни думи, а истинската истина. Всеки може да се убеди в тяхната достоверност - коригирайте диетата, добавете...