Новини за хранене
-
Кой тип хранене е най-неподходящ преди лягане? Полезно 1216
Храната има пряка връзка с добрия нощен сън. Неадекватният избор на вечеря може още ви тласне към пълнеене и да наруши евентуалната ви диета. Друг...
-
Защо изпитваме силно чувство на глад след ядене? Любопитно 10917
Понякога дори след стабилно похапване у нас остава чувство на глад. В случай, че подобно усещане започне да се повтаря и се превърне в устойчив рецидив,...
-
Кои общоприети хранителни навици могат сериозно да ни навредят Здраве 2836
Здравето ни зависи от това, какво поставяме в устата си. Общоприетите хранителни навици, които формираме в детството, могат да оказват сериозно...
-
Кои храни са задължителни за здрава коса през зимата? Полезно 10701
Здравата коса или по-скоро нейният растеж, дебелина и блясък, до голяма степен отразяват вътрешното състояние на тялото. Зависят от храненето,...
-
Кои храни разрушават панкреаса Полезно 6591
Панкреасът е жизненоважен орган, който играе решаваща роля в храносмилането и регулирането на кръвната захар. Въпреки че е устойчив, някои хранителни...
-
Сладкиши, банани, кафе и още 3 храни, които е по-добре да не ядете при настинка Любопитно 1720
Усещате болки в гърлото, носът ви започва да се запушва, а тялото ви е обзето от коварна слабост? Всичко е ясно: вероятно имате настинка. И по време...
-
Храни, които причиняват акне Полезно 4906
В градския живот с неговия нередовен дневен режим, липса на сън и чести стресове, определянето на конкретната причина за кожни проблеми може да...
-
Важно: Как да запазите храната по-дълго време годна за консумация? Здраве 9453
Данните са шокиращи - около 17% от храните, произвеждани в света, се похабяват. Това показват данни на Програмата на ООН за околната среда. Още...
-
5 прости правила как да преминете към правилно хранене Любопитно 2864
Правилното хранене е много лесно. Достатъчно е да намерите алтернативи на някои продукти и да промените малко хранителните си навици. Всичко...
-
Защо е вредно да обядвате на бюрото си? Любопитно 1249
Обядът на бюрото се е превърнал в обичайна практика в днешната забързана работна култура. Много хора вярват, че многозадачната работа по време...
-
Тези храни почистват белите дробове на пушачите Полезно 7845
Въпреки че е важно да се признае, че никоя конкретна храна не може да прочисти чудодейно белите дробове на пушачите, приемането на диета, богата...
-
Това е идеалната закуска за сутрин с махмурлук Любопитно 1769
Ако ви е зле след празнично парти, трябва да закусите. Изборът на правилната храна ще помогне да се почувствате по-добре. Сутринта след буйния...
-
8 мазни храни, които всъщност ви поддържат във форма Любопитно 3302
Ако искате да отслабнете, без да страдате от постоянен глад и без да се отказвате от любимите си лакомства, обърнете внимание на тези продукти. Мазнините...
-
Съвети, които ще ви помогнат да прекарате празниците с ползи за здравето Любопитно 753
Празниците са време за семейни събирания и храна. Те ни канят да се насладим на вкуса на разнообразни ястия, които често не идват толкова често на...
-
За колко секунди храната преминава през хранопровода? Любопитно 8540
Безкрайни празници, тежки и пищни трапези, пълни чаши – декември и януари са предизвикателство за стомаха ни, а често и за здравето, тъй...
-
Насоки за хранене при високо кръвно налягане Полезно 14109
Поддържането на здравословен хранителен режим е от решаващо значение за справяне с високото кръвно налягане, известно още като хипертония....
-
5 храни, които помагат при изтощение Любопитно 12509
Чувството на изтощение е често срещано явление и понякога възстановяването на енергията може да бъде толкова просто, колкото да изберете правилните...
-
Не заспивайте гладни: Ето кое е най-доброто хранене преди лягане Любопитно 3765
Има храни, с които можете да се поглезите късно вечер, без да навредите на тялото и фигурата си. Често бъркаме обикновената жажда с глад. Ето защо,...
-
6 богати на колаген храни за здрави стави, кожа и коса Полезно 66650
Колагенът е протеин, който става все по-популярен в здравната и фитнес индустрията. Въпреки че добавките с колаген са хит на пазара за красота,...
-
Кои са най-вредните храни за дебелото черво? Полезно 232845
Функциите на чревния тракт (или, по-просто казано: червата) играят една от основните роли за нашето здраве. Освен най-важната им роля в усвояването...