Новини за хранене
-
Само при високо кръвно: 11 храни за бързо понижаване! Полезно 10462
Основни храни За основните хранителни продукти, които помагат за смъкване на високото кръвно налягане, разказва д-р Татяна Занин. 1....
-
Ето в кои храни има най-много ЦИНК Любопитно 1827
Цинкът е от съществено значение за човешкото здраве. Той участва в синтеза на около 300 ензима, които регулират мозъчната дейност, клетъчния...
-
Какви храни да включите в диетата си, ако хемоглобинът ви е нисък? Полезно 2099
Ниските нива на хемоглобина, състояние, известно като анемия, могат да доведат до умора, слабост и редица здравословни проблеми. За щастие коригирането...
-
Как да спрем преяждането: Стратегии за подобряване на хранителните навици Любопитно 2935
Преяждането е често срещан проблем, който може да доведе до увеличаване на теглото, храносмилателен дискомфорт и общи здравословни проблеми....
-
Кое хранене е най-важно - закуска, обяд или вечеря? Любопитно 19398
Дебатът за това кое хранене е най-важно - закуската, обядът или вечерята - се обсъжда от десетилетия. Всяко хранене има уникално предназначение...
-
Тези 7 храни и напитки не трябва да се консумират на празен стомах Полезно 3110
Консумирането на правилните храни в правилното време може да окаже значително влияние върху цялостното ви здраве и благополучие. Когато става...
-
Хората над 40 трябва да ядат ТЕЗИ храни Полезно 1851
Доброто хранене става все по-важно с напредването на възрастта, особено след като преминете границата от 40 години. Организмът ви преминава...
-
Учен: Тези 6 храни ще ви осигурят дълбок и непрекъснат сън Полезно 2465
Добрият сън е от съществено значение за цялостното здраве и благополучие, а храните, които консумирате, могат да изиграят значителна роля за...
-
Лекар посочи 8-те храни, които правят костите здрави като камък Полезно 4461
Силните и здрави кости са от решаващо значение за цялостното благосъстояние, а поддържането на здравето на костите е задача за цял живот. Въпреки...
-
Как храненето навън изяжда парите ни? Любопитно 1443
Храненето навън се превърна в част от ежедневието на много хора. Толкова сме заети с работата си и с други ангажименти, че не ни остава време да готвим...
-
Какво да консумираме при ниско кръвно през есента? Полезно 11311
Редица фактори влияят на кръвното налягане – начин на живот, хранене, хронични заболявания, медикаменти, стрес, физическа активност,...
-
Какво никога не трябва да ядат домашните кокошки? Любопитно 37043
Въпреки факта, че кокошките са много непретенциозни птици, за всеки птицевъд е важно да знае за ограниченията при храненето им. С какво можете...
-
Защо имаме ниска кръвна захар след хранене? Здраве 9908
Нивата на кръвната захар са особено показателни за здравословното състояние, поради което проследяването им е част от редовните профилактични...
-
Ако страдате от киселини - това са забранените храни за вас! Полезно 20337
Диетата при киселини или, казано с медицински понятия - гастроезофагеален рефлукс, е необходимо да бъде разнообразна и балансирана. Д-р Андреина...
-
Как трябва да се хранят пациентите, болни от онкологични заболявания ? Любопитно 4507
Храненето е жизненоважен процес, при който човек приема и използва храната за растеж, поддържане на здравето и заместване на тъканите. Една здравословна...
-
Кои са храните, които понижават пикочната киселина? Здраве 102021
Диетата при пикочна киселина има за цел да намали приема на пурин - вид протеин, който повдига степента на пикочната киселина и присъства главно...
-
От какви храни се повишава най-много кръвната захар? Полезно 95782
Статистиката сочи, че един от 10 души страда от висока кръвна захар, което поражда сериозен здравословен риск. Високата кръвна захар може да се...
-
Избягвайте прекаляването с тези храни - вредни са за белия дроб! Полезно 11386
В диетата за укрепване на белите дробове е крайно важно да бъде даден приоритет на храни, богати на цинк, витамин А и витамин С - като плодове, зеленчуци...
-
Кои са най-вредните храни за мозъка? Полезно 19212
Мозъкът е най-важният орган в нашия организъм. Ето защо е необходима здравословна диета, за да се поддържа в оптимално състояние. Д-р Родриго...
-
В помощ на имунитета: 10 храни, които ще ви вдигнат на крака при сезон на настинка Полезно 10340
Дори ако есента донесе топло време, не бива да се отпускате: променливото време може да изненада онези, които все още не са готови да се сбогуват...