Новини за гладуване
-
Периодичното гладуване: Схеми за начинаещи Любопитно 20577
Можете да ядете каквото си поискате и пак да отслабнете. Има обаче един малък капан: между храненията ще трябва да се лишите от храна за 16-20 часа....
-
Лекар разкри какво се случва с черния ви дроб, ако гладувате периодично Здраве 13333
Периодичното гладуване води не само до загуба на тегло - то се отразява и на функцията на черния дроб. Какво се случва с черния дроб при периодично...
-
Полезно ли е гладуването и колко дни трябва да се прави? Любопитно 11802
Постенето, умишленото въздържане от храна за определен период, се практикува от векове в различни култури и религии. Въпреки че основната му...
-
България е на 23 място в света по глад Общество 10845
България заема 23 място в света сред 125 държави по индекс на глада. Гладът е нарушение, което продължава да засяга много части от света и има сериозни...
-
Какво се случва с организма при гладуване Любопитно 10064
Консумацията на храна и вода е от съществено значение за живота и оптималното функциониране на човешкия организъм. Нашето тяло е проектирано...
-
Хранене само на обяд - ползи и вреди Полезно 9688
Храненето веднъж на ден е вид периодично гладуване, при което се ограничава калорийният прием за определен период от време. Възможно е това да...
-
Учени: Гладуването предпазва възрастните хора от тези заболявания Здраве 9306
Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския...
-
Онколог обясни какво ще стане след 3 дни без храна Любопитно 6084
Специалист в областта на лечението на рака даде подробно обяснение какво би се случило, ако човек реши да гладува три последователни дни. Гладуването,...
-
Учени откриха какво се случва с организма, ако гладува цяла седмица Интересно 5506
Хората са в състояние да издържат без храна доста дълго време – тази еволюционна адаптация се е развивала в продължение на хилядолетия....
-
Как периодичното гладуване влияе на съня ви Полезно 5497
В момента периодичното гладуване става все по-популярно сред другите диетични планове и фитнес стратегии. Хората го избират по различни причини:...
-
Периодично гладуване: 4 съвета, които ще ви помогнат да организирате храненията Любопитно 5198
Ограничаването на времето за хранене с цел подобряване на здравето е безопасна и обичана практика, известна като периодично гладуване. В световен...
-
Кето диета или периодично гладуване могат да помогнат при рак? Интересно 4722
Установено е, че диети, които ограничават общия прием на калории, глюкоза или специфични хранителни вещества, като кетогенни и диети с периодично...
-
Какво се случва с тялото ни, ако не се храним няколко дни? Любопитно 3337
Някои хора понякога решават да изкарат дни, без да ядат - просто, за да отслабнат. Обаче подобен вид гладуване може да бъде вредно за човешкия организъм. Д-р...
-
Периодичното гладуване удължава ли живота? Любопитно 2522
Периодичното гладуване - хранителен подход, при който се редуват периоди на хранене и гладуване - привлече значително внимание през последните...
-
Ето какво се случва с тялото след 7 дни без храна Любопитно 2132
Седемдневното гладуване, при което се въздържате изцяло от храна, може да има дълбоки последици за човешкия организъм. Въпреки че тялото е изключително...
-
Гладуването в определени часове предпазва от диабет и сърдечни заболявания Любопитно 1443
Установено е, че гладуването в определени моменти осигурява значителна защита срещу два от най-разпространените здравни проблема на нашето...
-
Кое е по-добро за отслабване? Периодично гладуване или преброяване на калориите Любопитно 1160
Когато става въпрос за отслабване, два популярни подхода са периодичното гладуване и броенето на калории. И двата метода имат своите привърженици,...
-
15% от домакинствата в Обединеното кралство са гладували миналия месец, показват данни Европа 1078
Според системата за проследяване на Фондацията за храни, 15% от домакинствата в Обединеното кралство, което е приблизително 8 милиона възрастни...
-
Периодичното гладуване и преброяване на калориите са с еднакъв ефект за отслабването Любопитно 825
Периодичното гладуване и традиционното преброяване на калориите са два популярни подхода за отслабване, които през последните години получиха...
-
Как мозъкът ви може да саботира вашата лятна диета Полезно 787
Ето защо отслабването преди ваканцията е толкова трудно. За съжаление, краткосрочните диети без значение какъв вид са, са склонни да имат обратен...