Новини за гладуване
-
Интервално гладуване – що е то? Любопитно 26490
Интервалното (или периодично) гладуване е хранителна програма, същината на която е редуването на глад и хранене. Много наблюдения показват,...
-
Как да гладуваме правилно? Професор отговаря на най-важните въпроси Здраве 23164
За мнозина гладуването, наричано и фастинг, е важна част от здравословния начин на живот. То може да се практикува под формата на интервално гладуване...
-
Апатията дойде, тлъстините останаха. Сериозни причини да кажете НЕ на интервалното гладуване Здраве 13744
Интервалното (периодично) гладуване, при което консумирането на храна се редува с периоди на въздържание, днес е в пика на своята популярност....
-
Лекар разкри какво се случва с черния ви дроб, ако гладувате периодично Здраве 13517
Периодичното гладуване води не само до загуба на тегло - то се отразява и на функцията на черния дроб. Какво се случва с черния дроб при периодично...
-
Какво се случва в организма ни, когато гладуваме? Любопитно 11217
Много хора в стремежа си за отслабване понякога се насочват към екстремни методи. Това се отнася особено за младите момичета. Един от тези методи...
-
Хранене само на обяд - ползи и вреди Полезно 10260
Храненето веднъж на ден е вид периодично гладуване, при което се ограничава калорийният прием за определен период от време. Възможно е това да...
-
Учени: Гладуването предпазва възрастните хора от тези заболявания Здраве 9333
Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския...
-
Учени не откриха полза от интервалното гладуване Здраве 8414
Интервалното (или периодично) гладуване не е по-добро за отслабване от обичайното ограничаване на калориите, установиха китайски учени. То...
-
Онколог обясни какво ще стане след 3 дни без храна Любопитно 6647
Специалист в областта на лечението на рака даде подробно обяснение какво би се случило, ако човек реши да гладува три последователни дни. Гладуването,...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 5310
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
Забравете мита за отслабване без вечеря - това ще предизвика проблеми! Любопитно 5108
Когато човек не може да влезе в дреха, с която е свикнал, първата му мисъл е да започне някаква диета, да изключи въглехидратите на вечеря или да отиде...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 4662
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 4503
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 4433
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 4229
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
Периодично гладуване: Кои са някои от най-честите грешки? Любопитно 2646
Само защото някой, когото познавате, следва конкретен план, не означава, че вие също трябва да го приемете. Периодичното гладуване...
-
Ползите от постите и гладуването Здраве 2598
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов...
-
За дълголетие - гладувайте умерено! Полезно 2182
Известно е, че правилните биоритми удължават живота и намаляват риска от рак, а нарушаването на циркадните ритми предизвиква различни болести....
-
Защо гладът е полезен и как се отразява на здравето ни? Любопитно 1544
Днес много се говори за ползите от въздържанието от храна за физическото здраве. Въпреки това най-забележимият резултат от гладуването все още...
-
Гладуването в определени часове предпазва от диабет и сърдечни заболявания Любопитно 1443
Установено е, че гладуването в определени моменти осигурява значителна защита срещу два от най-разпространените здравни проблема на нашето...