Новини за закуска
-
Експерт разкрива: Кога трябва да закусваме, ако искаме да отслабнем Полезно 36413
Закуската често се смята за най-важното хранене за деня и ако е добре балансирана, може да осигури основни хранителни вещества и енергия за останалата...
-
Коя е най-добрата закуска за отслабване? Любопитно 31265
Отслабването, загубата на килограми без следа е възможно само с правилното организиране на вашата диета. Балансът на калории и хранителни вещества...
-
Най-бързите мекици с мая, готови за 25 минути Рецепти 21122
Мекиците са сред най-любимите ни закуски. Всеки път, щом ги похапваме, у нас се прокрадва споменът за онези безгрижни дни, прекарани в къщата на...
-
Защо кисело мляко не се препоръчва за закуска? Любопитно 16979
Закуската, като първо хранене за деня, е изключително важна. Диетолозите и гастроентеролозите отдавна заявяват, че в никакъв случай не трябва...
-
Така се правят перфектните бухтички Рецепти 13250
Ако искате зарадвате цялото семейство за закуска, то тези бухтички са точната рецепта за вас. Необходими продукти за бухтички: 200гр.кис.мляко 1...
-
Защо яйцата за закуска са най-полезни? Любопитно 8910
Закуската се счита за най-важното хранене за деня и много хора избират да я започнат с яйца. Яйцата са богат източник на протеини, витамини и минерали....
-
14 храни, които не трябва да приемате за закуска, за да не навредите на тялото си? Любопитно 5398
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи...
-
Лекар: Тази грешка по време на закуска е пагубна за кръвната захар Здраве 4911
Руски експерти в областта на здравословното хранене назоваха често срещаната грешка, която хората правят по време на закуска и тя пагубна за кръвната...
-
Какво трябва да ядете на закуска, ако искате да отслабнете Здраве 4210
Закуската играе ключова роля в процеса на отслабване и изборът на правилните храни може да помогне много за постигане на желаните резултати. В...
-
Най-добрата закуска за пречистване на кръвоносните съдове, всеки над 45 години трябва да я яде Здраве 4089
Ако имате проблеми с кръвоносните съдове, трябва да започвате сутринта със специална закуска поне няколко пъти седмично. В нея е задължително...
-
Тази уникална закуска е готова само за 5 минути Рецепти 3750
Плодова салата с кисело мляко За тази сочна салата можете да вземете всички плодове, които имате в дома си. Вместо кисело мляко може да ги полеете...
-
Какво е вредно да се яде на закуска? Здраве 3569
Това, което ядем сутрин, може да окаже значително влияние върху нашето храносмилане и цялостното благосъстояние през деня. Д-р Лата Патил назовава...
-
Това са трите най-полезни закуски за хора над 40 години Полезно 1978
Известно е , че здравословната диета е ключова за управлението на теглото. Закуската, често наричана най-важното хранене за деня, може значително...
-
Коя е най-здравословната закуска за хората над 50 г.? Любопитно 1785
Сутрин често бързаме и пропускаме закуската, което създава много проблеми. Има и такива, които се ограничават само със сутрешното кафе, но на...
-
Диетолози разкриха дали е полезно да се ядат плодове на закуска Любопитно 1133
На закуската трябва да се обърне достатъчно внимание. От правилната сутрешна закуска зависят доброто здраве и настроението през целия ден. Експертите...
-
6 храни, които НЕ трябва да ядете на закуска Любопитно 1074
Закуската често е обявявана за най-важното хранене през деня, но не всички храни за закуска са еднакви. Някои храни, въпреки че са популярен избор...
-
Най-добрите закуски за ЖЕНИ са ето тези! Полезно 946
Никога не забравяйте, че закуската е най-важното хранене за деня. Клетките ни имат нужда от енергия и именно поради тази причина е добре да консумираме...
-
3 грешки в закуската, които разрушават тялото ви Любопитно 920
Закуската често е обявявана за най-важното хранене за деня, но много хора несъзнателно допускат грешки, които могат да навредят на здравето им....
-
Вкусни и безвредни: 10 идеи за здравословни закуски при диабет Любопитно 587
Ефективното управление на диабета често включва внимателен подход към храненето и гарантиране, че храненията и закуските помагат за поддържане...
-
Вместо кифла и кафе: 3 здравословни закуски Любопитно 164
Лекарите не се уморяват да казват, че закуската е най-важното хранене за деня. Но само някои нямат никакъв апетит сутрин, а други имат само кафе...