Новини за здравословни-навици
-
Имат ли тайна дълголетниците: Ключът към пълноценен живот Любопитно 905
Във века на бързите темпове на живот, стреса и неизбежните предизвикателства на модерното общество, поддържането на здравословни навици и редовна...
-
Тези 8 здравословни навика могат да ви помогнат да живеете по-дълго Полезно 1384
В стремежа си към по-дълъг и здравословен живот възприемането на определени навици може да изиграе ключова роля за удължаване на живота и подобряване...
-
С колко години удължават живота осем здравословни навика? Здраве 23848
Резултатите от новото изследване, по думите на неговите автори, позволили да се оцени до каква степен здравословният начин на живот помага да...
-
5 начина да подобрите здравето си само за 5 минути на ден Полезно 5179
Вярвате или не, има няколко неща, които можете да направите за пет минути или по-малко и които ще окажат положително въздействие върху вашето здраве...
-
Вредни вечерни навици, които пречат на съня ни Любопитно 4440
Сънят е от изключително значение за правилното функциониране на човешкия организъм. За да увеличим ползата от него, е най-добре просто да забравим...
-
5 здравословни навика, които ни осигуряват по-дълъг живот Любопитно 1984
С напредването на възрастта правим всичко възможно да останем в добра физическа форма възможно най-дълго. Въпреки че невинаги е възможно да се...
-
10 здравословни навика, които да вмъкнете в сутрешната си рутина Любопитно 7784
Какво можем да направим, за да се чувстваме по-добре сутрин? В тази статия споделяме с вас няколко здравословни и лесни навика, които да опитате,...