Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процеси, включително храносмилането, така че стомахът се нуждае от лесно смилаем протеин, например под формата на месо от бебешка храна.
Човек сам определя времето си и вписва ежедневните ангажименти в графика си. Все пак има някои неща, които е препоръчително да се правят вечер по една или друга причина.
Учени твърдят, че храненето в часовете, които обикновено се посвещават на нощния сън, е вредно не само за фигурата, но и за мозъка – поради разстроения циркаден ритъм паметта започва да се уврежда, става ясно от изследване, публикувано в eLife.
Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процеси, включително храносмилането, така че стомахът се нуждае от лесно смилаем протеин, например под формата на месо от бебешка храна.
Учени твърдят, че храненето в часовете, които обикновено се посвещават на нощния сън, е вредно не само за фигурата, но и за мозъка – поради разстроения циркаден ритъм паметта започва да се уврежда, става ясно от изследване, публикувано в eLife.
Човек сам определя времето си и вписва ежедневните ангажименти в графика си. Все пак има някои неща, които е препоръчително да се правят вечер по една или друга причина.
Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процеси, включително храносмилането, така че стомахът се нуждае от лесно смилаем протеин, например под формата на месо от бебешка храна.
Водата е живот. Човешкото тяло не може без нея. Пийте вода правилно за максимални ползи за здравето. Ще ви кажем дали можете да пиете вода през нощта.
Когато навън температурата прескочи 30 градуса, се изкушаваме да включим климатиците у дома и да не ги изключим до края на летния сезон.
Човек сам определя времето си и вписва ежедневните ангажименти в графика си. Все пак има някои неща, които е препоръчително да се правят вечер по една или друга причина.
След успеха на дебютния й роман „Дом“ Камелия Кучер подготвя още една изненада за почитателите на българската литература.
Една нощ в затворническата килия, където Нелсън Мандела е прекарал 18 години от живота си, е оценена на най-малко 300 хил.
Учени твърдят, че храненето в часовете, които обикновено се посвещават на нощния сън, е вредно не само за фигурата, но и за мозъка – поради разстроения циркаден ритъм паметта започва да се уврежда, става ясно от изследване, публикувано в eLife.
