Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процеси, включително храносмилането, така че стомахът се нуждае от лесно смилаем протеин, например под формата на месо от бебешка храна.
Човек сам определя времето си и вписва ежедневните ангажименти в графика си. Все пак има някои неща, които е препоръчително да се правят вечер по една или друга причина.
След успеха на дебютния й роман „Дом“ Камелия Кучер подготвя още една изненада за почитателите на българската литература. „Нощ“ е вълнуваща история за смелостта и страха, за приятелството и цената на щастието, за изборите в живота и силата на любовта, за предателството и прошката, която даваме на другите и на себе си.
Учени твърдят, че храненето в часовете, които обикновено се посвещават на нощния сън, е вредно не само за фигурата, но и за мозъка – поради разстроения циркаден ритъм паметта започва да се уврежда, става ясно от изследване, публикувано в eLife.
Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процеси, включително храносмилането, така че стомахът се нуждае от лесно смилаем протеин, например под формата на месо от бебешка храна.
Учени твърдят, че храненето в часовете, които обикновено се посвещават на нощния сън, е вредно не само за фигурата, но и за мозъка – поради разстроения циркаден ритъм паметта започва да се уврежда, става ясно от изследване, публикувано в eLife.
Човек сам определя времето си и вписва ежедневните ангажименти в графика си. Все пак има някои неща, които е препоръчително да се правят вечер по една или друга причина.
След успеха на дебютния й роман „Дом“ Камелия Кучер подготвя още една изненада за почитателите на българската литература. „Нощ“ е вълнуваща история за смелостта и страха, за приятелството и цената на щастието, за изборите в живота и силата на любовта, за предателството и прошката, която даваме на другите и на себе си.