Често свързваме хляба с наднорменото тегло и много хора го избягват, особено когато се стремят да свалят килограми. Истината е, че не всички видове хляб са еднакви, и има такива, които могат да бъдат полезни дори в диетични режими.
Самият хляб не е много калоричен - съдържа средно 250 ккал на 100 грама, което е дори по-малко от много зърнени храни. Лошият му състав или неправилната употреба го прави вреден за фигурата ви.
Хлябът често се смята за враг на здравословното хранене, особено когато става въпрос за бял хляб, който е беден на хранителни вещества и богат на рафинирани въглехидрати.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Ако обичате хляб - независимо дали е прясно изпечен или парче тост с масло за закуска. Но колкото и да е вкусно, някои теста отпадат, когато става дума за ползи за здравето.
Непоносимостта към глутен, известна също като нецелиакална чувствителност към глутен, може да предизвика редица симптоми, които често се припокриват с други състояния, което я прави трудна за диагностициране.
България е на второ място в света по консумация на хляб, със 131.1 кг на човек годишно. Това съобщава турският новинарски сайт "Йенигюн", позовавайки се на статистически данни.
И сами знаете, че към хляба трябва да се отнасяме с уважение, тъй като без него трапезата няма да е цяла и пълна.
Тук обаче се появява един много важен въпрос, а именно как да го съхраняваме, така че да не мухлясва и да не се налага да го изхвърляме?
Хлябът несъмнено е прекрасен на вкус и носи наслада за сетивата, но не е толкова здравословен и полезен за организма ни. Прекомерната консумация на хляб е съпроводена с последствия за организма, които ще разберете, като прочетете по-долу.
Домашният хляб има много по-богат вкус, за разлика от масовия в пекарните или супермаркета. За любителите му експертите препоръчват перфектна рецепта, на която да се насладите по всяко време.
Яденето на мухлясал хляб може да доведе до различни последици за организма в зависимост от различни фактори, включително вида на мухъла, консумираното количество и индивидуалното здравословно състояние.
Когато става въпрос за запазване на свежестта и вкуса на хляба, правилното съхранение е от ключово значение. Хлябът с богатата си, разнообразна текстура и вкус изисква специфични условия, за да запази най-доброто си качество възможно най-дълго.
Всички ние сме изхвърляли стар хляб, мислейки, че той вече не е полезен. Но опитните градинари знаят една тайна: старият хляб може да се превърне в ценен ресурс за вашата градина.
Хлябът е храна, която домакинствата купуват ежедневно. Той е важна част от изхранването на населението, но знаем ли как да го съхраняваме правилно в летните жеги?
Протеиновият хляб може да бъде добър избор за хора с диабет, защото съдържа по-малко въглехидрати от обикновения хляб. Това споделя ендокринологът Албина Гуреева.
Кардиологът д-р Ярослав Ашихмин споделя кой е най-добрият хляб при хиертония.
Най-добрият хляб при хипертония
Експертът допълва, че за хората с хипертония пълнозърнестият хляб и тестените изделия са сред най-предпочитаните храни.
Кардиологът д-р Ярослав Ашихмин споделя кой е най-добрият хляб при хиертония.
Най-добрият хляб при хипертония
Експертът допълва, че за хората с хипертония пълнозърнестият хляб и тестените изделия са сред най-предпочитаните храни.
Хлябът често се смята за враг на здравословното хранене, особено когато става въпрос за бял хляб, който е беден на хранителни вещества и богат на рафинирани въглехидрати.
Хлябът е храна, която домакинствата купуват ежедневно. Той е важна част от изхранването на населението, но знаем ли как да го съхраняваме правилно в летните жеги?
Протеиновият хляб може да бъде добър избор за хора с диабет, защото съдържа по-малко въглехидрати от обикновения хляб. Това споделя ендокринологът Албина Гуреева.
Всички ние сме изхвърляли стар хляб, мислейки, че той вече не е полезен. Но опитните градинари знаят една тайна: старият хляб може да се превърне в ценен ресурс за вашата градина.
Често свързваме хляба с наднорменото тегло и много хора го избягват, особено когато се стремят да свалят килограми. Истината е, че не всички видове хляб са еднакви, и има такива, които могат да бъдат полезни дори в диетични режими.
България е на второ място в света по консумация на хляб, със 131.1 кг на човек годишно. Това съобщава турският новинарски сайт "Йенигюн", позовавайки се на статистически данни.
Яденето на мухлясал хляб може да доведе до различни последици за организма в зависимост от различни фактори, включително вида на мухъла, консумираното количество и индивидуалното здравословно състояние.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Ако обичате хляб - независимо дали е прясно изпечен или парче тост с масло за закуска. Но колкото и да е вкусно, някои теста отпадат, когато става дума за ползи за здравето.
Домашният хляб има много по-богат вкус, за разлика от масовия в пекарните или супермаркета. За любителите му експертите препоръчват перфектна рецепта, на която да се насладите по всяко време.
Хлябът несъмнено е прекрасен на вкус и носи наслада за сетивата, но не е толкова здравословен и полезен за организма ни. Прекомерната консумация на хляб е съпроводена с последствия за организма, които ще разберете, като прочетете по-долу.
Когато става въпрос за запазване на свежестта и вкуса на хляба, правилното съхранение е от ключово значение. Хлябът с богатата си, разнообразна текстура и вкус изисква специфични условия, за да запази най-доброто си качество възможно най-дълго.
Самият хляб не е много калоричен - съдържа средно 250 ккал на 100 грама, което е дори по-малко от много зърнени храни. Лошият му състав или неправилната употреба го прави вреден за фигурата ви.
И сами знаете, че към хляба трябва да се отнасяме с уважение, тъй като без него трапезата няма да е цяла и пълна.
Тук обаче се появява един много важен въпрос, а именно как да го съхраняваме, така че да не мухлясва и да не се налага да го изхвърляме?
Непоносимостта към глутен, известна също като нецелиакална чувствителност към глутен, може да предизвика редица симптоми, които често се припокриват с други състояния, което я прави трудна за диагностициране.
Често свързваме хляба с наднорменото тегло и много хора го избягват, особено когато се стремят да свалят килограми. Истината е, че не всички видове хляб са еднакви, и има такива, които могат да бъдат полезни дори в диетични режими.
Самият хляб не е много калоричен - съдържа средно 250 ккал на 100 грама, което е дори по-малко от много зърнени храни. Лошият му състав или неправилната употреба го прави вреден за фигурата ви.
Хлябът често се смята за враг на здравословното хранене, особено когато става въпрос за бял хляб, който е беден на хранителни вещества и богат на рафинирани въглехидрати.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Пълният отказ от хляб, включително хлебни изделия, ще ви помогне да отслабнете с четири килограма за месец, казва диетологът Асият Хачирова.
Ако обичате хляб - независимо дали е прясно изпечен или парче тост с масло за закуска. Но колкото и да е вкусно, някои теста отпадат, когато става дума за ползи за здравето.
Непоносимостта към глутен, известна също като нецелиакална чувствителност към глутен, може да предизвика редица симптоми, които често се припокриват с други състояния, което я прави трудна за диагностициране.
България е на второ място в света по консумация на хляб, със 131.1 кг на човек годишно. Това съобщава турският новинарски сайт "Йенигюн", позовавайки се на статистически данни.
Правилното съхранение на хляба е от съществено значение, за да запазим неговата свежест и да предотвратим развитието на мухъл.
И сами знаете, че към хляба трябва да се отнасяме с уважение, тъй като без него трапезата няма да е цяла и пълна. Тук обаче се появява един много важен въпрос, а именно как да го съхраняваме, така че да не мухлясва и да не се налага да го изхвърляме?
Хлябът несъмнено е прекрасен на вкус и носи наслада за сетивата, но не е толкова здравословен и полезен за организма ни. Прекомерната консумация на хляб е съпроводена с последствия за организма, които ще разберете, като прочетете по-долу.
Домашният хляб има много по-богат вкус, за разлика от масовия в пекарните или супермаркета. За любителите му експертите препоръчват перфектна рецепта, на която да се насладите по всяко време.
Яденето на мухлясал хляб може да доведе до различни последици за организма в зависимост от различни фактори, включително вида на мухъла, консумираното количество и индивидуалното здравословно състояние.
Правилното съхранение на хляба е от съществено значение за запазване на неговата свежест и предотвратяване на появата на мухъл.
Когато става въпрос за запазване на свежестта и вкуса на хляба, правилното съхранение е от ключово значение. Хлябът с богатата си, разнообразна текстура и вкус изисква специфични условия, за да запази най-доброто си качество възможно най-дълго.
Всички ние сме изхвърляли стар хляб, мислейки, че той вече не е полезен. Но опитните градинари знаят една тайна: старият хляб може да се превърне в ценен ресурс за вашата градина.
Ароматът на прясно изпечен хляб има силата да възпламени всичките ви сетива и да ви подкани към „грях“, ако така може да се нарече яденето на хляб.
Хлябът е храна, която домакинствата купуват ежедневно. Той е важна част от изхранването на населението, но знаем ли как да го съхраняваме правилно в летните жеги?
Протеиновият хляб може да бъде добър избор за хора с диабет, защото съдържа по-малко въглехидрати от обикновения хляб. Това споделя ендокринологът Албина Гуреева.
Кардиологът д-р Ярослав Ашихмин споделя кой е най-добрият хляб при хиертония. Най-добрият хляб при хипертония Експертът допълва, че за хората с хипертония пълнозърнестият хляб и тестените изделия са сред най-предпочитаните храни.
