Новини за магнезий
-
Магнезий - ползите от него, за които може би не предполагате Здраве 4922
В съвременния начин на живот, където стресът, неправилното хранене и различни фактори могат да имат отрицателно въздействие върху здравето...
-
Не пренебрегвайте световъртежа - случва се често при липса на магнезий Полезно 7005
Световъртежът обикновено е безобидно чувство и се случва на почти всеки, но ако се появява редовно, особено силният световъртеж може да показва...
-
Магнезий и калций - лекар разкри как е правилно да се приемат Здраве 56697
Магнезий и калций – това са два важни за организма минерала. Руският лекар д-р Валерий Самсонов даде препоръки за приема им. По-специално,...
-
Ендрокринолог: Този навик издава дефицит на магнезий Здраве 99033
Ендокринологът д-р Зухра Павлова каза, че дефицитът на магнезий в организма може да възникне по няколко причини. Това е стрес и пренапрежение,...
-
Какво е най-добре да се яде при липса на магнезий? Полезно 10662
На прага на студения сезон, през който времето, прекарано на закрито, неизбежно нараства, което създава предпоставки за по-лесно заразяване...
-
Магнезият помага ли за понижаване на кръвното налягане? Полезно 3544
Магнезият се също толкова жизненоважен, колкото калция и желязото – участва в стотици биохимични реакции в нашето тяло, подобрява функционирането...
-
В кои храни има най-много магнезий? Полезно 17063
Четвъртият най-разпространен минерал в човешкия организъм – магнезият – е от ключово значение за нормалното функциониране на...
-
Магнезият помага ли за понижаване на кръвното налягане Полезно 3102
Магнезият се също толкова жизненоважен, колкото калция и желязото – участва в стотици биохимични реакции в нашето тяло, подобрява функционирането...
-
Този нощен симптом с краката издава дефицит на магнезий Здраве 8700
Нощният дискомфорт в краката често е отражение на синдрома на неспокойните крака, както и на дефицита на магнезий. Това споделя руският лекар...
-
Магнезий: Тази храна избавя хората над 60 години от дефицита му Здраве 10062
Дефицитът на магнезий (хипомагнезиемия) се разбира като намалена концентрация на този микроелемент в кръвта. Руският диетолог д-р Евгений...
-
Магнезий - лекар разкри по колко трябва да приемат мъжете и жените Здраве 64417
Магнезий - този минерал участва в много важни процеси в тялото. Ако се появят крампи на краката или клепачите потрепват неконтролируемо, причината...
-
7 дефицита на хранителни вещества, които могат да ви разболеят Полезно 3401
Витамин B12 Витамин B12 се намира естествено в много животински продукти, включително риба, месо, птици, яйца и млечни продукти и не се среща...
-
Дефицит на магнезий - до какво води Здраве 43929
Диетологът Евгения Новикова разказа защо е толкова важно да се контролира нивото на магнезий в организма и какви са последствията от дефицита...
-
Ядеш каквото си искаш и отслабваш: Нова надежда за чудодейно лекарство Интересно 8450
На теория хората могат да се тъпчат с колкото си искат нездравословни храни, без да се страхуват от допълнителни рискове за здравето си или от това,...
-
Неочаквани признаци и симптоми на магнезиев дефицит Полезно 8268
Дефицитът на магнезий, известен още като хипомагнезиемия, е често пренебрегван здравословен проблем. Симптомите на нисък магнезий могат да...
-
Топ 3 на храните с най-много магнезий Здраве 4855
Магнезият е един от най-важните минерали за здравето на нашето тяло. Приемът му може да намали риска от коронарна болест на сърцето, както и риска...
-
Това са най-богатите на магнезий храни, яжте ги всеки ден и ще забравите за безсънието, стреса и високото кръвно Здраве 99780
Магнезият е ключов елемент за нашето здраве - той сваля кръвното, бори стреса и безсънието. Добре известно е, че този минерал е основният структурен...
-
Как да разберем, че имаме липса на магнезий Здраве 12277
Липсата на магнезий, позната като хипомагнезиемия, често е подценяван здравословен проблем. Симптомите на ниски нива на магнезий може да варират,...
-
Диетолог: 7 вкусни храни, богати на магнезий Полезно 7090
Магнезият е основен минерал, който играе жизненоважна роля в множество телесни функции, включително производството на енергия, нервната функция,...
-
12 причини да приемате магнезий Здраве 8941
Тялото ни се нуждае от определено количество витамини и минерали, а магнезият е един от тях. Повече от 300 процеса, протичащи в тялото ни, включително...