„Мисля, следователно съществувам“, е казал френският учен, математик и философ Рене Декарт. Ние също искаме това – да съществуваме и да можем да мислим.
С напредването на възрастта е естествено да нарастват опасенията, страховете, а и пък и, обективно погледнато – реалните, действителни рискове за здравето на нашия мозък.
Учени от университета „Аалто“ във финландския град Еспоо откриха област от мозъка, свързана с любовта.
Проучването, публикувано в списанието Cerebral Cortex, предоставя най-изчерпателната представа досега за мозъчната дейност, свързана с различни видове любов.
Тази подправка е богата на защитни растителни съединения и изследванията показват, че консумацията й може да е от полза за здравето по няколко начина, като например подобряване на антиоксидантната защита на тялото и защита на мозъка от свързания с възрастта когнитивен спад, пише health.
Един сезонен плод е изключително полезен за мозъка и сърцето, според руския лекар Ната Гончар.
Плодът, който предпазва мозъка и сърцето
Гроздето е вкусен и здравословен плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и витамини.
Според учените консумацията на една напитка стимулира мозъчната дейност, което от своя страна има ефект против стареене. Те считат за такъв продукт обикновеното мляко, съобщава изданието The Health Site.
Диетолозите Варши Катри и Джеф Робот посочиха най-полезните напитки за мозъка, които трябва да се пият всяка сутрин за подобряване на паметта и настроението от хора над 40 години.
Според данните от ново проучване, представено на годишната конференция NUTRITION 2024 на Американското дружество по хранене, правилното хранене в ранна възраст може да ни предпази от проблеми с паметта (когнитивен спад) с напредване на възрастта.
Проучванията показват, че прекомерната консумация на кафе постепенно намалява когнитивните способности. Но учените не съветват напълно да се отказват от тази напитка, съобщава изданието The Health Site.
Ако напоследък се чувствате по-забравящи от обикновено или ви е трудно да останете фокусирани върху прости задачи, може би се чудите как да си върнете умствената яснота.
Някои хора все още са сигурни: колкото по-умен е човек, толкова по-голям е мозъкът му. Според учените обаче, не размерът е важен за мисловните способности.
Поддържането на здравето на мозъка е от решаващо значение за цялостното благополучие и за щастие не е необходимо да се разорявате, за да го постигнете.
Въглехидратите осигуряват на тялото енергията, необходима за нормалното функциониране на мозъка, обяснява д-р Аугусто Миравале, невролог и ръководител на Центъра за множествена склероза в Чикаго (САЩ).
Мозъкът е изключителен орган, който управлява нашите мисли, емоции, движения и реакции. Въпреки това, както всяка друга част на тялото, той може да се умори.
Ако напоследък се чувствате по-забравящи от обикновено или ви е трудно да останете фокусирани върху прости задачи, може би се чудите как да си върнете умствената яснота.
Въглехидратите осигуряват на тялото енергията, необходима за нормалното функциониране на мозъка, обяснява д-р Аугусто Миравале, невролог и ръководител на Центъра за множествена склероза в Чикаго (САЩ).
Един сезонен плод е изключително полезен за мозъка и сърцето, според руския лекар Ната Гончар.
Плодът, който предпазва мозъка и сърцето
Гроздето е вкусен и здравословен плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и витамини.
Тази подправка е богата на защитни растителни съединения и изследванията показват, че консумацията й може да е от полза за здравето по няколко начина, като например подобряване на антиоксидантната защита на тялото и защита на мозъка от свързания с възрастта когнитивен спад, пише health.
Проучванията показват, че прекомерната консумация на кафе постепенно намалява когнитивните способности. Но учените не съветват напълно да се отказват от тази напитка, съобщава изданието The Health Site.
„Мисля, следователно съществувам“, е казал френският учен, математик и философ Рене Декарт. Ние също искаме това – да съществуваме и да можем да мислим.
Диетолозите Варши Катри и Джеф Робот посочиха най-полезните напитки за мозъка, които трябва да се пият всяка сутрин за подобряване на паметта и настроението от хора над 40 години.
Учени от университета „Аалто“ във финландския град Еспоо откриха област от мозъка, свързана с любовта.
Проучването, публикувано в списанието Cerebral Cortex, предоставя най-изчерпателната представа досега за мозъчната дейност, свързана с различни видове любов.
Някои хора все още са сигурни: колкото по-умен е човек, толкова по-голям е мозъкът му. Според учените обаче, не размерът е важен за мисловните способности.
Според данните от ново проучване, представено на годишната конференция NUTRITION 2024 на Американското дружество по хранене, правилното хранене в ранна възраст може да ни предпази от проблеми с паметта (когнитивен спад) с напредване на възрастта.
С напредването на възрастта е естествено да нарастват опасенията, страховете, а и пък и, обективно погледнато – реалните, действителни рискове за здравето на нашия мозък.
Мозъкът е изключителен орган, който управлява нашите мисли, емоции, движения и реакции. Въпреки това, както всяка друга част на тялото, той може да се умори.
Според учените консумацията на една напитка стимулира мозъчната дейност, което от своя страна има ефект против стареене. Те считат за такъв продукт обикновеното мляко, съобщава изданието The Health Site.
Поддържането на здравето на мозъка е от решаващо значение за цялостното благополучие и за щастие не е необходимо да се разорявате, за да го постигнете.