Новини за умора
-
8 причини, поради които ви се спи постоянно Полезно 22360
Постоянното желание за сън може да е не само признак на мързел или умора. Докато случайната сънливост е нормална, постоянната прекомерна сънливост...
-
5 причини за постоянна сънливост и умора през деня Полезно 18080
Постоянната сънливост и умора през деня могат да окажат значително влияние върху качеството на живот на човека, като възпрепятстват продуктивността...
-
Признаци на емоционално прегаряне: Защо е опасно и как да се справим с него? Любопитно 9719
Емоционалното прегаряне обикновено се разбира като психологическа защита, когато тялото се опитва да се предпази от досадни и стресови ситуации....
-
Тези ключови симптоми показват, че имате проблем с щитовидната жлеза Полезно 6479
Много хора имат проблем с щитовидната жлеза, чието откриване отнема години. Около един на всеки десет души има недостатъчна активност на щитовидната...
-
Ключов за доброто здраве: Признаци, че страдате от недостиг на калций Полезно 6325
Калцият играе много важна роля в човешкия организъм, защото формира и поддържа костите и зъбите, регулира мускулните контракции, улеснява съсирването...
-
5 заболявания, при които умората е основен симптом Полезно 5908
Умората може да бъде предизвикателен симптом за ориентиране, тъй като често е неспецифична и може да се дължи на различни основни заболявания....
-
9 заболявания, които водят до умора и сънливост Полезно 4671
Умората и сънливостта могат да бъдат симптоми на различни основни заболявания. Ето девет заболявания, които могат да доведат до тези симптоми: Синдром...
-
Как да възстановите загубената си енергия през зимата? Любопитно 4016
С настъпването на зимните месеци много хора се сблъскват с повсеместно чувство на умора и намалени енергийни нива. По-ниските температури и по-кратките...
-
Забравете за уморените очи, тези съвети са безценни Здраве 3739
С изключителния напредък на технологията и дигиталните устройства, които се използват все повече в ежедневието ни, напрежението в очите е станало...
-
Лекари: Тези храни борят умората и вдигат енергията Здраве 2981
Сънят невинаги помага да се справим с умората - тя често се причинява от липса на определени вещества в организма. Тогава на помощ идват три рядко...
-
7 неща в дома, които причиняват умора Любопитно 2722
Умората е често срещано оплакване при много хора и може да бъде повлияна от различни фактори в домашната среда. Разбирането на тези потенциални...
-
Ето защо се събуждате уморени след 8 часа сън Полезно 2429
Да се събуждате уморени е нормално, но всички сме имали дни, в които изглежда никога не се събуждате напълно. Получихте своите осем часа почивка,...
-
Електронните устройства: Наказанието на съвременния човек Полезно 2321
Цифровото изтощение е състояние, в което човек се чувства претоварен, изморен и изпада в умствено и емоционално изтощение поради продължителното...
-
Необичайни симптоми, които показват, че страдате от сезоннa алергия Полезно 2284
Дървета, тревата, плевелите, полените и мухъла са само част от нещата, които създават проблеми на хората със сезонни алергии. Всички те знаят,...
-
Лекар: 4 сериозни причини да се чувствате уморени, но да не можете да заспите Полезно 2196
Често срещано погрешно схващане е, че ако се чувствате уморени, ще заспите бързо. Но както знае всеки, който се е борил с безсъние, усещането за...
-
От умора до мускулни крампи и болки в ставите - ето на какво може да се дължи Полезно 1714
Вашето тяло има удивителен начин да ви каже, че нещо се случва. Независимо дали се борите с умора, случайни потрепвания или ниска енергия, това...
-
Най-добрите съвети срещу пролетната умора (ВИДЕО) Полезно 1535
С наближаването на пролетта често усещаме умора, отпадналост и липса на енергия. Това, разбира се, не трябва да ни притеснява, защото организма...
-
Усещате ли умора, когато общувате с хора? Ето каква е причината Любопитно 1436
Със сигурност сте се оттегляли от разговори, които буквално са ви изцедили. След тях имате нужда от дълга почивка и възстановяване. Вероятно...
-
?Как да се ободрите, ако не сте спали изобщо? Любопитно 1254
Безсънните нощи могат да ни накарат да се чувстваме изтощени, раздразнителни и направо нещастни. Има обаче няколко ефективни стратегии, с които...
-
6 тайни техники за премахване на стреса за няколко седмици Полезно 1035
Най-лесният начин да се отървете от стреса е да потушите негативните емоции в ранните етапи. Можете да направите това, като използвате шест прости...