Webground
Днес 133 Вчера 244

12 начина да подобрите настроението си

1615
12 начина да подобрите настроението си
Снимка: iStock/Guliver

Поредните мерки и настъпващата зима не са най-добрата комбинация за добро настроение, ето защо понякога трябва да си помогнем сами. Предлагаме ви 12 начина, които имат всички шансове да подобрят настроението ви.

1. Излезте сред природата.

2. Направете комплимент на трима приятели.

3. Опитайте нова храна.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

4. Пуснете си музика и танцувайте.

5. Разходете се сами.

6. Изхвърлете 5 ненужни неща.

7. Вземете си душ или вана.

Как шоколадът влияе на настроението

Как шоколадът влияе на настроението

Ново изследване сочи, че употребата неголямо количество черен шоколад, богат на полифеноли, засилва усещането за спокойствие и удовлетв...

Прочети повече

8. Купете си цветя.

9. Пуснете си любимата музика.

10. Почетете книга.

11. Купете/направете подарък за любим човек.

12. Пуснете си страхотна комедия.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?

Болката в сърцето отива в лявата ръка: каква може да бъде причината?

Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции

Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение

Как да се отървете от гълъбите на балкона?

Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша

Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден

Тези 5 храни ще подобрят паметта ви

Всеки трябва да знае тези естествени лекове: Много ефикасни при ухапване от насекоми

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 26 април /валутен калкулатор/

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Георги Гьоков: Росен Желязков беше зависим от Борисов и Пеевски (ВИДЕО)

Гласуваната оставка на председателя на Народното събрание&nb...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?
Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?

Разнообразните ефекти на тази популярна ароматна подправка са известни от векове. Средновековните лекари са препоръчвали канелата не само...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
"Цялата работа изглежда силно съмнителна": Журналист с важни въпроси по случая с Агенция "Митници"
"Цялата работа изглежда силно съмнителна": Журналист с важни въпроси по случая с Агенция "Митници"

"Близо месец слушаме за контрабанда, контрабанден канал, кой с кого се срещал, дали се срещал, дали се познават и т.н. А няма нищо конкретно....

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ

Легендата на българската естрада Лили Иванова днес празнува рожден ден, а сред всички фенове, близки и приятели, които я почетоха за празника,...