Новини за Вашето здраве
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за хормоните Здраве 42372
Правилната закуска е от решаващо значение за баланса на хормоните. Това споделя руският лекар Александър Мясников и разкрива как да закусваме...
-
Лекар: Топ 5 на храните за бързо отслабване до лятото Здраве 58285
Руският диетолог д-р Ирина Торопигина състави топ 5 на продуктите, които ефективно насърчават загубата на тегло и помагат за здравословно отслабване....
-
Лекар: Неправилното пиене на вода сутрин увеличава риска от това заболяване Здраве 9639
Пиенето на чаша вода сутрин на празен стомах се счита за здравословен навик. Но ако не се практикува правилно, може да има негативни последиц за...
-
Какво ще се случи с кръвното ви, ако всеки ден ядете яйца Здраве 2840
Дебатът около полезността на яйцата продължава: според някои здравни експерти консумацията им трябва да бъде ограничена заради високото съдържание...
-
Билката, с която килограмите не само си заминават, но и не се връщат след това Здраве 3451
Включването на една билка във вашата диета не само топи излишните килограми, но и намалява риска от рецидив на излишното тегло и насърчава прехода...
-
Лекар: Този плодов сок ускорява стареенето Здраве 42745
Соковете, направени от полезни плодове, могат да бъдат вредни. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Вреда...
-
По колко плодове и зеленчуци трябва да ядете на ден за забавяне на стареенето Здраве 15001
Руският гастроентеролог д-р Светлана Ермакова назова точното количество плодове и зеленчуци, от които човек се нуждае на ден, за да забави стареенето...
-
Хапвайте ТОВА и високото кръвно ще стигне пак до нормите Здраве 6173
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Тези полезни храни са вредни за черния дроб, ако се ядат повече от 2 пъти седмично Здраве 13496
Състоянието на черния дроб е от ключово значение за цялостното здраве и благосъстояние на човек. Руският хепатолог д-р Андрей Охримов посочва...
-
Магнитните бури ви покосяват? Ликвидирайте ги с народни хитрини Здраве 3785
Мрачните периоди с магнитни бури са изпитание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение,...
-
Плодовете и зеленчуците, които борят депресията Здраве 9988
Редовната консумация на определени плодове и зеленчуци подобрява настроението и помага при депресия. Освен това те повишават устойчивостта...
-
Това все още не е болест: 10 симптома на псевдодеменция Здраве 2971
Терминът "псевдодеменция" е въведен за пръв път от психиатъра Лесли Килох през 1961 г., за да опише група пациенти, при които се наблюдават симптоми,...
-
Ендокринологът предупреждава: ако имате такива симптоми, спешно проверете хормоните си Здраве 6451
В ежедневието си често не обръщаме внимание на промените в организма, които могат да показват отклонения. Колкото по-рано забележите някакви...
-
Забравете за хъркането - тези бабини рецепти ще ви измъкнат от този кошмар Здраве 4671
Хъркането е доста неприятен сценарий по време на сън. Причинява дискомфорт не само на тези, които спят наблизо, но и на този, който хърка. Поради...
-
Царската билка, която препазва сърцето от инфаркт Здраве 6395
В буквален превод от старогръцки името на това лековито растение означава „царска билка“. Ароматният босилек се използва не само...
-
Скандинавски модел на сън - защо е по-полезен за здравето Здраве 2700
Двойките, които живеят в една къща, обикновено спят в едно легло и изследванията показват, че те са склонни да се радват на значително подобрен...
-
Ето кои витамини ви липсват, ако не може да откажете кафето Здраве 2035
Руският диетолог д-р Татяна Мещерякова споделя, че пиенето на големи количества кафе може да лиши тялото от необходимите му витамини. Но също...
-
Витамините, които могат да доведат до безсъние - внимавайте с тях Здраве 1767
Прекомерният прием на определени витамини може да доведе до безъсние. Руският сомнолог д-р София Черкасова споделя, че това са вит. С.,...
-
Лекар: Яжте хляба така, за да НЕ повишава захарта Здраве 3468
Замразяването и препичането на фабрично приготвен бял хляб намалява гликемичния му индекс, способността за бързо повишаване на нивата на кръвната...
-
Мрачна прогноза за рака на простатата Здраве 1579
Броят на новите случаи на рак на простатата по света ще се увеличи повече от два пъти през следващите две десетилетия, тъй като по-бедните страни...