Знаете, че трябва да пиете повече вода, но все не ви се получава, забравяте или пък го намирате за скучно? Не се отказвайте. Важно е да пиете поне по 2 литра на ден, за да сте здрави и енергични.
Ето няколко начина, по които можете да разнообразите приема на вода.
1. Пийте вода с различна температура.
Още: Стихотворение на деня, 22 август, от Евтим Евтимов
Още: Как несъзнателно сами се "урочасваме"
2. Ако ви е писнало от бистрата течност, заменете я с билков чай.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ново проучване разкрива: Мъжете или жените са по-издръжливи на болка?
Още: Докато не осъзнаете подсъзнанието, то ще управлява живота ви и вие ще го наричате съдба
3. Купете си красива бутилка, която да можете да носите навсякъде със себе си.
Още: Какво означава според поверията, ако богомолка влезе в дома ви
Още: Какво прави климатикът, когато няма фреон?
4. Залепете бележки на видни места вкъщи и в офиса, които да ви напомнят да пиете вода.
5. Сложете маркери на бутилката си и напишете до всеки времето, за което искате да изпиете определеното количество.
6. Изтеглете си мобилно приложение, което да ви напомня да пиете вода.
Останалите забавни начини да пиете повече вода прочетете ТУК.
