X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

2 причини да започнете да консумирате грозде още сега

3134
2 причини да започнете да консумирате грозде още сега
Снимка: Pixabay

Гроздето е полезно за мозъка, сърцето, кожата и поддържането на здравословно тегло. То е богато на антиоксиданти, витамини и минерали.

Запознайте с две от неговите предимства, които са причината да го включите в менюто си още сега.

1. По-добър сън

Ако искате да предпазите лозите от ОСИ, направете си капани със захарен сироп

Най-големият кошмар за всеки лозар са нашествията на осите. Ако гроздето бъде харесано от осите, плодовете няма да останат цели и накра...

Яденето на малко количество грозде преди лягане ще ви помогне да спите по-добре през нощта.

Гроздето е естествен източник на мелатонин - хормона на съня, който се произвежда от епифизната жлеза в мозъка.

2. По-добро здраве на дебелото черво

В пилотно проучване от 2009 г. на хората с рак на дебелото черво се препоръчва да ядат грозде всеки ден в продължение на две седмици. Според резултатите от изследването учените установяват, че консумацията на грозде намалява експресията на някои гени, отговорни за растежа на тумори в дебелото черво. Това проучване не означава, че гроздето може да лекува рак, но консумацията му може да има положителен ефект върху здравето на пациентите.

Още от ЗДРАВЕ:

Как горещото време вреди на бъбреците ви

Начинът, по който шофирате, издава опасно заболяване

Тези 2 напитки ще ви помогнат да отслабнете бързо само за 2-3 дни

Съвети за скоростно отслабване

Прости и работещи трикове, с които да свалим 5 кг за седмица

Ако ви опари медуза, направете тези неща

Как да ускорите метаболизма си: 6 нетривиални и ефективни метода

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com