Минералната вода, кафе, чай, вино и мляко – така изглежда класацията на най-полезните напитки, които според медиците, не само са полезни за здравето, но и удължават младостта.
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Минералната вода заема първо място по полезност, тъй като не само овлажнява кожата, но и влияе благоприятно на стомаха, като го подготвя за приема на храна. Освен това тя може да притъпи глада и спомага за извеждането на токсините от организма.
На второ място в рейтинга на британските специалисти е кафето. Според тях то предотвратява възникването на проблеми с простатата при мъжете и намалява риска от развитието на онкологични заболявания на устната кухина.
Чаят заема трето място и по-точно зеленият чай. Установено е, че той хармонизира обмяната на веществата и намалява риска за развитието на рак на гърдата.
Горещият шоколад, който съдържа много антиоксиданти, е на четвърто място. Следващи по полезност са виното и млякото.
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
Още: Редовното нощно събуждане издава проблеми с този орган
Редактор: Е. Гигова
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 3 признака на лицето, които издават висок холестерол
Още: Как да разпознаем топлинния удар навреме: Симптоми, причини и последствия
