За общото между фитнеса и книгите
Искаме да ви информираме, че книгата има и друго приложение, освен да обогатява културата и да развива ума.
Книгите причиняват най-тежките алергии
Книгите, които с десетилетия съхраняваме в домовете си, представляват реална заплаха за здравето, предупреждават специалистите. Праш...
Книгите могат да се използват и като фитнес уред. Да, правилно прочетохте. Вземете някоя енциклопедия или по-тежка книга и я поставете на стомаха си, за да увеличите натоварването на коремните си мускули по време на упражненията с преси.
Седнете на стол със събрани крака, изпънати напред. Поставете книга на глезените си и бавно повдигнете краката. Спуснете и повторете.
Напълнете чанта с книги и вече разполагате с гири за оформяне на ръцете. Приятно забавление.
Източник: health.bg
За вредите от липосукцията
Хирургическите намеси се превърнаха в нещо нормално за дамите, които искат да изглеждат модерни и красиви. Било то хиалоронова киселина...
Редактор: Калина Здравкова
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Райко Павлов
Предишна
