-
3 витамина, от които имаме нужда в началото на пролетта Здраве 30357
След дългата и изтощителна зима тялото ни изпитва дефицит от витамини, който е необходимо да бъде запълнен. Д-р Юлия Чехонина разкри кои са трите...
-
Как реагира кожата при липса на витамини Любопитно 1579
Кожата се нуждае от витамини и минерали, за да бъде здрава и красива. Когато има недостиг на витамини, то това се забелязва. В следващите редове...
-
Добавки, които може да увеличат риска от рак Здраве 45031
Имаме навик да си самопредписваме и приемаме медикаменти и хранителни добавки, за които сме научили от рекламите или които някой колега или приятел...
-
Тези витамини и минерали ще ви помогнат да отслабнете по-бързо Здраве 28140
Ако тялото ви има дефицит на определени микроелементи, вероятно опитите ви да отслабнете ще се окажат неуспешни. Диетолозите са идентифицирали...
-
5 хранителни добавки, от които трябва да се откажете още сега Здраве 22924
Хранителните добавки са неизменна част от режима на голяма част от нас. Особено през зимния сезон много хора прибягват към прием на витамини. Но...
-
Лесен начин да разпознаем недостига на витамини Любопитно 9016
В края на зимата много хора страдат от хиповитаминоза – липса на витамини. Редица признаци свидетелстват за този дефицит, казват ендокринолози. Симптоми...
-
Два симптома, свързани с кашлицата, които издават дефицит на важен витамин Здраве 47515
Особеност, свързана с кашлицата, може да издава дефицит на важен витамин. В началните етапи на недостига му са възможни постоянни промени в настроението,...
-
Витамините в диетата на децата: важни за растежа им Здраве 8570
Витамините в диетата на децата са важни за правилното функциониране на организма и запазването на здравето на децата. Витамините са от съществено...
-
Витамини за здравето на мозъка и паметта Здраве 42863
Знаете ли, че човешкият мозък използва повече енергия от всеки друг орган в тялото? Мозъкът представлява само 2% от общото телесно тегло, но в него...
-
Това са 10-те най-важни витамини и минерали за жените Любопитно 16767
Витамините и минералите са отговорни за регулирането на всички функция в тялото: кръвоснабдяване, дишане, регенерация и т.н. Но както за мъжете,...
-
Ето кои витамини могат да провокират появата на висок холестерол Любопитно 38920
Хранителните добавки са се превърнали в ежедневна необходимост за много хора, но тяхната безопасност е поставяна под въпрос неведнъж. Някои...
-
Когато жената мине 50, тя се нуждае от тези витамини и минерали Здраве 36689
С напредването на възрастта имаме все по-голяма нужда от подсилване на имунитета, снабдяване с витамини и минерали и грижа за външния вид. За да...
-
Витамини за забременяване Любопитно 9593
Три месеца преди зачеването се препоръчва да се приемат витамини. Това е необходимо, за да може тялото на жената да натрупа всички необходими вещества,...
-
Витамини за здрави вени Здраве 32993
Значението на витамините за здравето на вените е много голямо. Те не се използват като лекарство. Въпреки това човешкото тяло се нуждае от определено...
-
Това, което знаете за витамините, е ГРЕШНО Любопитно 6130
Знаем, че приемът на витамини и минерали е важен за правилната функция на организма ни и се стремим да се храним здравословно, за да си ги набавим....
-
11 хранителни вещества, които ще съхранят имунитета ви през цялата година Любопитно 7926
Ако искате да започнете година силно, постарайте се да получите достатъчно от тези мощни хранителни вещества. Доказано е, че те поддържат цялостното...
-
Как да разпознаем недостига на витамин В? Любопитно 5113
Витамините от Б-комплекс участват в жизненоважни функции за организма като регулирането на метаболитните процеси, функцията на мозъка, нервната...
-
Това са витамините и минералите, които липсват на организма ви през зимата Любопитно 3295
Студеното време и липсата на слънце, съчетани с обездвижване, прекарване много време в затворени пространства, понижена консумация на пресни...
-
5 витамина, които може би ви липсват, ако страдате от безсъние Любопитно 34199
Витамините и минералите са изключително важни за пълноценния сън. Недостигът им може да доведе до някои нарушения, включително безсъние и сънна...
-
Признаците, че тялото ви има нужда от витамин D Любопитно 25128
Прекомерно изпотяване Прекомерното изпотяване в зоната на челото, може да бъде един от първите симптоми на липсата на витамин D. Ако често се...
Webground
НА ЖИВОИзбори 2 в 1: Какво следва?