-
Топ 10 на най-добрите храни за сваляне на кръвното Здраве 6024
При високо кръвно или риск от хипертония в диетата задължително трябва да се включат определени храни Най-добрите храни за намаляване на кръвното...
-
Нефролог: Това са 3-те най-добри храни за здрави бъбреци Здраве 70392
Нефрологът Валерия Абрамова споделя кои са 3-те най-добри храни за здравето на бъбреците. 3-те най-добри храни за здрави бъбреци На първо...
-
Лекар: Тези 6 храни свалят холестерола и топят килограмите Здраве 6726
Някои храни могат да насърчат загубата на тегло и да намалят нивата на холестерола. Интелигентният избор на диета може не само да ви помогне да...
-
Лекар: Това са най-добрите храни за пушачите Здраве 5899
Пушачите трябва задължително да включат определени храни в диетата си. Те са задължителни и за тези, които вече са отказали цигарите. Това споделя...
-
Как това, което ядете, влияе върху начина, по който спите Любопитно 1178
Ако някога сте се въртяли в леглото, след като пикантно ястие ви е причинило рефлукс или след като пържена храна ви е донесла газове, знаете, че изборът...
-
8 здравословни, но пренебрегвани храни, които всички трябва да консумираме повече Полезно 17421
Разнообразието е от ключово значение за всяка здравословна, балансирана диета, единодушни са диетолозите. Консумирането на широка гама от...
-
Лекар: Това са 3-те най-добри храни за предпазване от диабет Здраве 3936
Диетата е един от основните фактори, отключващи диабет. Но също така включването на определени храни в нея може не само да намали риска от заболяването,...
-
Кардиолог: Яжте 30 растителни храни седмично за здраво сърце Здраве 5238
От насладата на сутрешното ви кафе до добавянето на смес от подправки към любимото ви ястие - тези прости диетични промени могат да проправят пътя...
-
Лекар: Пълен списък на най-добрите противовъзпалителни храни Полезно 4947
Проучванията показват, че някои храни могат да помогнат за намаляване на хроничното възпаление. Те включват зехтин, някои горски плодове, плодове,...
-
Учени откриха кои са 12-те най-добри храни за здравето на очите Полезно 1013
Точно както цялостното ви здраве, здравето на очите ви зависи от това какво ядете. Колкото по-здравословно се храните, толкова повече тялото...
-
Лекар: Яжте тези храни, за да изчистите кръвта си от холестерола Здраве 27238
Диетологът Наталия Гридина разкри кои са най-добрите храни за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Най-добрите храни за сваляне...
-
Яжте тези 3 храни на закуска - те свалят кръвното за минути Здраве 18668
Всеки трети възрастен страда от високо кръвно налягане и това е причината за големия брой сърдечни удари. В същото време не всеки възрастен знае,...
-
Кои храни трябва да избягвате или ограничавате, ако имате проблем с бъбреците Полезно 12245
Ако имате бъбречно заболяване е важно да наблюдавате приема на натрий, калий и фосфор, както и продуктите, които съдържат големи количества кафяв...
-
Ядем ги всеки ден, но не знаем, че понижават кръвната захар Полезно 120751
Оризът и бобът, класическа комбинация, която се ползва в много култури по света, са не само вкусно ястие, но и предлагат редица ползи за здравето,...
-
11 храни с високо съдържание на фитоестрогени Любопитно 19557
Някои растения и семена, включително горски плодове и ленено семе, съдържат съединения, които функционират като фитоестрогени. Естрогенът...
-
Лекар разкри какво трябва да ядете, за да намалите холестерола Здраве 12366
Няма продукти, които веднага да намалят нивата на холестерола, но в същото време с помощта на храненето можете да го контролирате и регулирате...
-
Тези храни са пагубни за червата, спрете да ги ядете Здраве 8027
Червата играят важна роля за усвояването на хранителните вещества от храната и последващото им използване от тялото. От нормалната им функция...
-
Това са полезните храни, които хората над 50 години НЕ трябва да ядат Здраве 2349
След 50 години някои полезни храни е по-добре да се изключат от диетата. Това споделя руският диетолог д-р Елена Соломатина. Експертът пояснява,...
-
Лекар: Яжте тези храни и комарите няма да ви доближат Здраве 6595
Комарите са същинска напаст. Ухапването от тях не само оставя грозни следи до кожата, но и води до непоносим сърбеж. Тези насекоми са преносители...
-
5 храни, които диетолозите никога НЕ ядат Здраве 2816
Диетолозите никога не ядат тези 5 храни, защото много добре знаят какъв ефект оказват те върху тялото и здравето. Купени сосове и кетчуп Почти...
Webground
НА ЖИВОИзбори 2 в 1: Какво следва?