Новини за витамини
-
Кои са страничните ефекти от приема на твърде много витамини? Полезно 3626
Въпреки че витамините са от съществено значение за поддържане на оптимално здраве, прекомерната консумация на тези микроелементи може да доведе...
-
6 признака, че имаме недостиг на този важен витамин Полезно 4234
Витамин А играе ключова роля в различни телесни функции, включително за поддържане на здраво зрение, за подпомагане на имунната система и за правилния...
-
Знаете ли какви витамини има в моркова? Любопитно 2097
С популяризирането на зеленчуковите сокове все по-често посягате към вкусни комбинации от зеленчук и плод, примамващи ви от рафтовете в магазините?...
-
4 витамина за бърз растеж на косата Здраве 45990
Силната и лъскава коса се счита за знак за здраве и красота. Но външната грижа никога не е достатъчна. Косата се нуждае от разнообразие от хранителни...
-
Знаете ли какви витамини съдържа кивито? Любопитно 1378
Цитрусовите плодове, сред които е и кивито, са популярни с щедрото си съдържание на витамини и минерали, сред които водещо място заема витамин...
-
Гинеколог: Това са най-важните витамини за жените над 40 години Здраве 6190
За здравето на жените над 40 години от ключово значение са 5 витамина. Руският гинеколог д-р Екатерина Волкова изброява кои са те. Според експерта...
-
Експерти: Това е най-доброто време за прием на витамини Полезно 12248
Въпреки че се стремим към перфектен ден на хранене, понякога получаването на всички витамини и хранителни вещества, от които се нуждаем само от...
-
Най-добрите витамини и хранителни вещества за здравето на вашия мозък Полезно 9533
Когато става въпрос за поддържане на мозъка ви здрав с напредването на възрастта, вашата диета играе голяма роля. Яденето на разнообразни храни...
-
Най-важните витамини, които трябва да пиете след 20, 30, 40, 50 години Полезно 10105
Осигуряването на правилен прием на витамини е от решаващо значение на всеки етап от живота, тъй като хранителните ни нужди се развиват с възрастта....
-
Лекар разкри кой ТРЯБВА да пие витамини Здраве 3795
Приемането на "широкоспектърна" добавка с витамини "за всеки случай" може да бъде опасно за някои хора, но полезно за други. Диетологът Анастасия...
-
Лекар: Не пийте витамините с това Здраве 3646
Есента и зимата са периодите, когато човешкото тяло изпитва недостиг на полезни елементи - най-често по това време на годината много хора започват...
-
В кой плод се съдържат най-много витамини Любопитно 2435
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като...
-
Кардиолог: Тези 3 витамина са най-добри за сърцето Здраве 3841
Някои витамини и микроелементи са наистина полезни за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Руският кардиолог д-р Анна Кореневич споделя,...
-
Прием на витамини през зимата - лекар разкри каква е вредата от тях Здраве 7846
През есента и зимата много хора започват активен прием на витамини. Те ги приемат с убеждението, че това помага за укрепване на имунитета и здравето...
-
Лекар: С тези два витамина мозъкът работи като часовник Здраве 21588
Два витамина са изключително важни за правилното функциониране на мозъка. Витамините от група В са жизнено важни за този орган – по-специално...
-
7 важни витамина, които са от съществено значение за здравето ви Полезно 1059
Витамините са органични съединения, които играят решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Те са от съществено значение...
-
Това са най-важните витамини за жените над 50 години Здраве 3706
Всеки човек се нуждае от витамини и минерали през целия си живот. Но с възрастта нуждата от тях се променя, особено за жените. Гастроентерологът...
-
Най-добрите витамини за борба с възпалението - има ги в тези храни Здраве 10335
Продължаващото възпаление в тялото може да е признак за лошо здраве, но приемането на определени витамини може да помогне в борбата с него, като...
-
Витамини и минерали, които стартират метаболизма и свалят килограми Полезно 6780
Постигането и поддържането на здравословно тегло е цел за много хора, а добре функциониращият метаболизъм играе решаваща роля в това начинание....
-
Тези витамини водят до напълняване - внимавайте с тях Здраве 38882
Хипервитаминозата, известна още като излишък от витамини, може да доведе до наддаване на тегло, казва руският лекар д-р Татяна Бедаева. Тя допълва,...