Новини за витамини
-
Симптоми на дефицит на витамин В, които не трябва да се подценяват Полезно 30253
Витамините от група B са група от осем хранителни вещества, всеки с уникална роля за поддържане на тялото здраво. Те са особено важни за поддържане...
-
Лекар: Това е най-полезният подсладител - не повишава кръвната захар и съдържа куп витамини Здраве 51147
Търсенето на подходящ подсладител е въпрос, който вълнува най-вече диабетиците и желаещите да отслабнат. Най-полезният подсладител Руският...
-
Как липсата на витамини се отразява на кожата ни? Любопитно 951
Кожата, която е най-големият орган на човешкото тяло, играе решаваща роля в защитата ни от външни фактори. Нейното здраве и външен вид се влияят...
-
Страничните ефекти на мултивитамините, които вероятно не забелязвате Полезно 2507
Точно както при всяка добавка или лекарство, страничните ефекти на мултивитамините не са напълно необичайно явление. И понякога дори не правят...
-
Лекар: Тези витамини намаляват вредата от алкохола Здраве 9553
Вредата от алкохола може да бъде намалена чрез ядене на храни, съдържащи определени витамини. Това споделя руският хирург д-р Александър Умнов. Витамини,...
-
Лекар: Хората над 50 години най-често имат липса на тези 2 витамина - това са симптомите Здраве 15331
Хората над 50 години най-често имат липса на два витамина, които са жизнено важни за организма. Два витамина, които най-често липсват на хората...
-
Недостигът на тези витамини може да доведе до деменция Здраве 14866
Деменцията е неврологично дегеративно заболяване, което ограничава и потиска умствените способности, функциите на мозъка и физическите възможности...
-
Учени съобщиха кои витамини се приемат на гладно и кои с храната Полезно 12523
Когато става въпрос за прием на витамини, времето и това дали да ги приемате на гладно или с храна може да изиграе значителна роля за тяхното усвояване...
-
Пийте тези комбинации от витамини и минерали за здрави кости и стави Полезно 7440
Комбинациите от витамини и минерали играят решаваща роля за поддържането на здрави кости и стави. Костите осигуряват структурната рамка на тялото,...
-
Лекар: НЕ пийте тези витамини и добавки през лятото Здраве 6528
Някои хранителни добавки и витамини не трябва да се приемат през лятото. Приемът на някои от тях просто няма никакъв смисъл, докато други могат...
-
Приготвянето на храна в микровълнова – опасно или напротив ? Любопитно 4438
Вече в почти всяко домакинство има микровълнова печка. Но колкото и да са удобни те, си имат и някои недостатъци. Единият е, че някои храни стават...
-
Ще познаете ли в кои плодове има най-много витамини? Полезно 2019
От детството ни се говори за ползите от витамините. Полезните вещества подхранват тялото ни, участвайки в работата на всички органи, тъкани,...
-
Лекар: Само тези 3 витамина могат да ви предпазят от всички болести Здраве 49730
Всеки знае, че имунитетът помага на тялото ни да устои на болести и вируси. Колкото по-силен е, толкова по-рядко боледуваме. Руският лекар д-р...
-
Учени: Тези витамини зареждат организма с енергия Полезно 7642
Въпросът как, уважаеми дами, да поддържате свежестта и красотата на своята кожа няма еднозначен отговор. От една страна, са ежедневните процедури,...
-
Витамини и минерали, които засилват метаболизма и са нужни за отслабване Полезно 3305
Намаляването на теглото не е лесен и често е труден процес, който изисква включването на здравословна, балансирана диета и физическа активност....
-
Тайната за здрави стави е разкрита! Полезно 13872
Тайната за поддържане на здрави стави, здраве и комфорт вече е разкрита! Грижата за вашите кости и стави включва здравословен начин на живот...
-
6 добавки, които всяка жена над 35 трябва да приема Здраве 14530
Жените имат уникални хранителни нужди, отчасти благодарение на менструалния цикъл (и неизбежния етап на менопаузата). Като такива, има някои...
-
Лекар: Тези 5 витамина са най-опасни, внимавайте с тях Здраве 2036
Много хора започват деня си с прием на витамини и хранителни добавки, които не са им предписани от лекар. Всъщност приемът на витамини...
-
Ако страдате от болки, умора и косопад, то ви липсват тези витамини Здраве 14194
Ежедневно се опитваме да гарантираме, че диетата ни е разнообразна и богата на храни, които са полезни за организма ни. Това е най-добрият начин...
-
Липсата на тези витамини причинява главоболие Здраве 15172
Главоболието е спътник на много заболявания. Всеки шести жител на планетата страда от пристъпи на мигрена. Мигренозната болка обикновено е локализирана...