Новини за витамини
-
Какви витамини има в ябълките Здраве 2904
Ябълките отдавна се счита за символ на младост и красота. Те са естествен източник на витамини и минерали. Витамини и минерали в ябълките Ценността...
-
Пълнее ли се от витамин B12 Здраве 8127
Витамин B12, известен и като кобаламин, играе важна роля в нашето здраве. От ключово значение за създаването на ДНК и нови червени кръвни клетки,...
-
Лекар: Това са най-добрите витамини за косата през пролетта Здраве 4395
В края на зимата, след дългото носене на шапка и продължителния престой в помещения с недостатъчна влажност на въздуха, косата изтънява, губи...
-
Магнезий - преди или след хранене се взема Здраве 79184
Магнезият е важен минерал, който несъмнено играе ключова роля в биологичните процеси на човешкия организъм. От синтеза на нуклеинови киселини...
-
Витамин Д - преди или след хранене се взема Здраве 39716
Лятото е сезонът, в който природата щедро ни дарява с естествени витамини и минерали, осигурявайки ни енергия и здраве. Един от тях е витамин D,...
-
Как кожата реагира на липсата на витамини Здраве 3238
Кожата, която е най-големият орган на тялото, играе решаваща роля в отразяването на цялостното здраве и благосъстояние на човека. Недостигът...
-
3 храни, които възстановяват витамините в тялото след зимата Здраве 2263
През зимата тялото е принудено да работи на пълна мощност, за да ни предпази от настинки и други неприятности. Поради това запасите от витамини...
-
Какво е влиянието на витамин C и D върху здравето на косата? Любопитно 2189
Витамин С и D са основни хранителни вещества, които играят решаваща роля за поддържане на цялостното здравословно състояние, а влиянието им се...
-
За жени над 45 години - ето кои витамини и по колко трябва да приемат Здраве 5956
Жените след 45 години трябва да приемат витамини, тъй като след тази възраст започва труден период на хормонални промени, по време на който хроничните...
-
4-те най-добри витамина за кожата ви Любопитно 14019
Грижата за кожата не се изчерпва само с използването на продукти за грижа за кожата и спазването на ежедневни процедури. Осигуряването на правилните...
-
Зарежда с витамини: Тайна рецепта за напитка за имунитет, която взриви интернет Здраве 1648
Така наречените имунитетни кубчета се правят от хранителни съставки, които се смесват и замразяват за по-дълго съхранение на новомодния продукт....
-
Кои са най-важните витамини за респираторни проблеми Здраве 33521
Респираторните проблеми обхващат широк спектър от състояния, засягащи белите дробове и дихателните пътища, включително астма, хронична обструктивна...
-
Лекар: Тези симптоми издават дефицит на витамини Здраве 4499
Дефицитът на витамини (хиповитаминоза) е състояние, при което един или повече витамини почти напълно липсват в организма. "Обикновено недостигът...
-
Какви витамини трябва да приемат жените над 30, 40 и 50 години - съвет на лекар Здраве 6822
Руският гинеколог и ендокринолог д-р Олга Васко споделя какви витамини и минерали са важни за жените от различни възрасти. Витамини и минерали...
-
Внимание: Прекомерният прием на витамин Д може да бъде вреден Здраве 1616
Витамин Д, често наричан "слънчевият витамин", е от съществено значение за здравето на костите, имунната функция и цялостното благосъстояние....
-
Лекар: Това са 3-те най-важни витамина за имунитета Здраве 11568
Американският диетолог д-р Джулия Зумпано посочва трите най-важни витамина за силен имунитет. Списъкът с тях включва вит. С, В6 и Е. Най-добрите...
-
Тези витамини забавят стареенето след 45 години Здраве 5640
Процесът на стареене на тялото може да бъде отложен с помощта на определени витамини и минерали. И жените, и мъжете се нуждаят от тях през целия си...
-
Липса на витамин А - защо не трябва да го пренебрегваме Полезно 11623
Витамин А играе ключова роля в поддържането на здравето на кожата, зрението и имунната система. Въпреки това, в днешния забързан начин на живот...
-
Лекар: Яжте тези 5 храни всеки ден и няма да се налага да пиете витамини Здраве 1548
За покриването на дневната нужда от витамини и микроелементи единствено от хранителни източници е необходимо да се приемат поне 3500 kcal чрез...
-
При недостиг на витамини в тялото - това са първите симптоми Здраве 7374
Витамините играят ключова роля в нормалната клетъчна функция, растежа и развитието на организма. Те укрепват имунната система, влияят върху...