Новини за витамини
-
Признаците, че тялото ви има нужда от витамин D Любопитно 25071
Прекомерно изпотяване Прекомерното изпотяване в зоната на челото, може да бъде един от първите симптоми на липсата на витамин D. Ако често се...
-
Добавките, които задължително трябва да приемате през зимата Любопитно 8893
Не само ниските температури, но и намаляване на излагането на слънце е причината за повишения риск от инфекции през зимата. Тези фактори оказват...
-
Природните антибиотици, които са ни винаги под ръка! Любопитно 2159
Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле, те са на една ръка разстояние и са богати на сяра и витамин С, страхотни...
-
Витамините, които предотвратяват косопада и правят косата по-здрава Здраве 52917
Връзката между нивата на витамините в организма и здравето на косата е отдавна доказана. При дефицита на определени хранителни вещества тя започва...
-
Антиоксиданти, които ще повишат имунитета ви за зимата Полезно 7570
Грижата за вашето здраве винаги е необходима. Особено сега, когато сме вече в сезона на зимата и вирусите (няма да споменаваме коронавируса)....
-
4-те витамина, които ще ви помогнат в битката с косопада Любопитно 20766
Витамините са изключително важни за нашето здраве. В скоростното ежедневие мнозина не намират за нужно да правят всички хранения за деня, ядат...
-
5 храни, които ще накарат мозъка ви да работи на макс Любопитно 6087
Пълноценна мозъчна дейност означава не само здраве, но и качество на човешкия живот. Поддържайки мозъчната функция, можем да останем активни...
-
Косопадът през зимата се засилва, САМО тези 4 витамина ще го спрат Любопитно 24558
Косопадът не е приятно явление нито за жените, нито за мъжете. Той може да е породен от редица фактори, както и да е на генетична основа. Косата има...
-
ТОВА са най-подходящите зеленчуци за студените месеци Любопитно 3551
През зимата трябва значително да увеличим количеството на приеманите витамини и минерали, за да запазим здравето си добро, тъй като това е сезонът...
-
ТОВА са хранителните вещества, които подсилват МОЗЪКА ни Любопитно 7714
Храната е от съществена важност за нашето здраве, тегло, както и на мозъка ни. Можем значително да подобрим паметта, концентрацията, способността...
-
Tри ефективни витамина, които ще направят имунитета ви железен Любопитно 7387
Когато настъпи сезонът с настинките и грипа, много хора започват да приемат витамини. Още по-усилено сега, в условията на пандемия. Лекарите...
-
5 грешки, които всички допускаме при приема на витамини Любопитно 9475
Приемът на витамини далеч не е толкова безобиден, колкото си мислим. И в случая допускаме куп грешки, без дори да го осъзнаваме. Ето къде...
-
Съвет: Никога не приемайте тези 2 витамина заедно Здраве 72277
В стремежа да подобрим здравословното си състояние често приемаме хранителни добавки и витамини, без предварително да се консултираме с лекар....
-
ТОВА са 2-те добавки, които подсилват имунитета и борят настинка и грип Любопитно 42899
Целогодишно се нуждаем от прием на витамини и добавки, които се грижат за правилното функциониране на организма ни. Но през зимния сезон трябва...
-
Тези 6 витамина ни пазят от възпаления, ето как да си ги набавите Полезно 15506
Храната е от съществено значение за нашето здраве и нормалното функциониране на системите в организма ни. Появилите се възпаления можем да излекуваме...
-
Храните, които ще ни помогнат да се излекуваме по-бързо Здраве 15303
Има храни, които по-добре от другите помагат за укрепване на имунната система и насищане на тялото с витамини и минерали, а също така помагат за...
-
5 напитки и рецепти за СИЛЕН ИМУНИТЕТ, които може да консумирате всекидневно Любопитно 22609
Огромно влияние за цялостното ни здраве има начинът на живот и хранене. Препоръчително е да залагаме на храни, богати на витамини и полезни вещества,...
-
Кои са витамините-антидепресанти Здраве 21848
Според състоянието и възрастта винаги е най-добре да се консултираме със специалист, когато сме заплашени от депресия. По последни данни близо...
-
Тази хранителна добавка увеличава два пъти риска от деменция при жените Здраве 18931
Пазарът на хранителни добавки започна да се разраства с бързи темпове в началото на 20-и век. Но ефективността и безопасността на тези препарати...
-
Няколко причини да консумираме спанак по-често Полезно 4976
Всички знаем историята за Помпай Моряка и как той има сили от спанака. Макар и шеговито представено, има и голяма доза истина. Спанакът наистина...