Новини за закуска
-
Лекар: тази перфектна закуска удължава живота! Здраве 1775
Всеки вече знае: закуската е най-важното хранене за деня. Също и според диетолога д-р Натаниел Вюниски пропускането на първото хранене за деня...
-
3 храни, които възрастните хора трябва да ядат на закуска Здраве 21733
Всеки възрастен човек трябва да включва в закуската си яйца, овесени ядки и извара. Това споделя руският лекар Михаил Гинзбург. Най-добрата...
-
Как се прави съвършеният ОМЛЕТ Рецепти 28726
На пръв поглед, омлетът изглежда като най-елементарното ястие, което може да се приготви бързо и с минимум продукти. Простата комбинация от яйца,...
-
Това е най-опасната закуска за стомаха на възрастните хора Здраве 97291
Яденето на пържени и пушени храни за закуска може да повлияе негативно не само на стомаха, но и като цяло на здравето на възрастните хора. Това споделя...
-
Не една, а цели 2 закуски само за 5 минути Любопитно 3501
Дали сте от хората, които не закусват, изпиват чаша ароматно кафе, което събужда сетивата и тялото им, но притъпява глада, и първото ви хранене...
-
Бърза и вкусна закуска за под 15 минути Рецепти 1677
Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като тя ни дава енергия и ни подготвя за предстоящите задачи. Често обаче времето ни е ограничено и...
-
Евтината закуска, която спира стареенето на мозъка Здраве 90705
Tова, което консумираме на закуска, оказва пряко въздействие върху умствената дейност – правилният подбор на храни може дори да забави...
-
НЕ яжте тези 7 храни на закуска - ще бъдете гладни и нервни цял ден Здраве 25813
Някои хора предпочитат да пропуснат закуската, въпреки че тя е най-важното хранене: събуждат се, изпиват чаша кафе и веднага се заемат с работата...
-
Лекар: Яжте тази риба на закуска, ако искате да отслабнете бързо Здраве 9499
Риба на закуска - според руския диетолог д-р Татяна Солнцева само 40-50 грама от определен рибен продукт на ден ще осигурят дневна доза омега-3...
-
Тази закуска топи килограмите без диета Здраве 26958
Отслабване без диета само с помощта на правилната закуска – това е напълно възможно според руския гастроентеролог д-р Диляра Лебедева. „Просто...
-
Вредна за здравето закуска: 4 от основните ви грешки Любопитно 6947
Някои от сутрешните ни хранителни навици вредят не само на фигурата ни, което и без това е важно, но и на имунитета ни. Време е да промените нещо - ние...
-
Пухкави милинки от тефтера на баба Рецепти 24595
Има само едно по-вкусно нещо от милинка за закуска и това е домашно приготвената милинка. Представяме ви една рецепта от тефтера на баба за това...
-
7 варианта за засищаща закуска против възпаление Полезно 3287
Хроничното възпаление не е добра новина. Това е продължително състояние на вашата имунна система, която се бори срещу токсини, инфекции и наранявания....
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за черния дроб Здраве 16394
Затлъстяването на черния дроб може да бъде резултат от прекомерна консумация на алкохол. Въпреки това, неалкохолната мастна болест все още е...
-
Каква е била традиционната българска закуска през годините? Любопитно 15136
Почти няма човек, който да не е ходил на село при баба и дядо. Всеки помни аромата на бабините мекици, баници, тутманици, попара и още куп други...
-
7 здравословни (и вкусни) закуски, които подобряват работата на мозъка Полезно 19962
Хранителната закуска дава тон на останалата част от деня, а когато става въпрос за подобряване на мозъчната функция, подходящото сутрешно хранене...
-
Диабет: Тази евтина закуска сваля кръвната захар Здраве 66199
Закуската е "най-проблемното" хранене за хората с диабет. След нощния сън, първото хранене за деня води до най-голямо освобождаване на глюкоза...
-
5 идеи за вкусна и здравословна закуска Любопитно 3122
Започвайки деня си с вкусна и питателна закуска, давате тон за продуктивен ден напред. Ето пет апетитни идеи за закуска, които ще задоволят вкусовите...
-
Лекар: Всички ядем тези храни на закуска, но те водят до депресия Здраве 30539
Има безброй твърдения за важността на закуската за здравето, но в случая е важно да избягвате три храни, за да подобрите психоемоционалното си...
-
Бързо сваляне на кръвното - започнете деня си с тази закуска Здраве 14227
Започнете сутринта си с подходяща закуска, за да намалите кръвното си налягане – това съветва руският лекар Валентина Михайлова. "Поради...