Новини за захар
-
Как да предотвратим пиковете на кръвната захар? Полезно 55465
Може да успеете да поддържате кръвната си захар стабилна, като направите промени в диетата си, включително намаляване на захарта и рафинираните...
-
11-те най-добри плодове с ниско съдържание на захар, които са подходящи за диабетици Полезно 51432
Плодовете с по-ниско съдържание на захар могат да включват цитрусови плодове, някои горски плодове и други опции, включително пъпеш. Може...
-
Прост план в 3 стъпки за спиране на глада за захар Полезно 36951
Може да успеете да ограничите желанието за сладко, като ядете храни с определени хранителни вещества или пиете вода. Разсейването с други дейности...
-
Какво предвещава разсипаната захар? Любопитно 25625
Разсипаната захар, на пръв поглед обикновен инцидент, носи в себе си предзнаменования, които лесно могат да бъдат пренебрегнати в забързаното...
-
Вярно ли е, че кафявата захар е по-здравословна от бялата Здраве 16230
Бялата и кафявата захар се разделят на няколко вида, всеки със своите различия. Тези разлики са резултат от обработката на продукта. Според Sugar...
-
Спирането на захарта - ползи и вреди Любопитно 14680
Захарният детокс обикновено включва намаляване приема на добавена захар за определен период от време. Проучванията свързват високия прием...
-
Захар в кафето и чая - колко да слагаме и какви са алтернативите? Здраве 11182
Започването на деня с чаша силно кафе е добър вариант да се ободрите за броени минути, а приятният вкус на захар само ще удължи удоволствието от питието....
-
Какво се случва, ако спрете да ядете захар: 12 промени в тялото Полезно 9928
Когато говорим за отказ от захарта, говорим за продукти, към които тя е добавена по време на производствения процес. Нека да разгледаме какво...
-
Не само умора: 8 симптома, които издават, че прекалявате със захарта Здраве 7542
Захарта е вредна за здравето и това е факт, известен на всеки.Тя се съдържа дори в продукти, които на пръв поглед изглеждат безобидни. ЕНо има определени...
-
Лекар: В тези храни има най-много скрита захар Здраве 7373
Захарта се счита за провокатор на куп здравословни проблеми: кариес, диабет, кожни проблеми или наднормено тегло и свързаните с него здравословни...
-
Захарта или солта - лекар разкри кое е по-вредно Здраве 5974
Захарта и солта често се наричат „бяла смърт“. Консумирайки ги в големи количества, хората се излагат на риск от много заболявания,...
-
10 признака, че консумирате твърде много захар Полезно 5810
Прекомерната консумация на захар се превърна в широко разпространен проблем, който допринася за различни здравословни проблеми като затлъстяване,...
-
Лекар разкри какво се случва с кръвоносните съдове, когато ядете захар Здраве 5651
Захарта е една от най-вредните съставки. Една от причините за развитието на инсулт, според кардиолога и кандидат на медицинските науки Анна Кореневич...
-
Тези 5 храни причиняват възпаление - пазете се от тях! Полезно 4333
Много храни могат да допринесат за възпаление и хронични заболявания, включително храни с високо съдържание на добавена захар, рафинирани въглехидрати,...
-
Консумирайте по-малко захар: Това съветва диетолог Здраве 4263
Често се питаме колко калории се спестяват, когато намалим захарта в кафето. Би трябвало да се отговори, че всичко зависи от броя на чашките кафе,...
-
Какво никога не трябва да яде кучето - забравете за тези храни Любопитно 3801
Собствениците на домашни любимци често се сблъскват с множество въпроси и притеснения, свързани с отглеждането на техните четириноги приятели....
-
Защо домакиня добавя по 3 лъжици захар към всяко пране? Отговорът ще ви изненада! Любопитно 1549
Случвало ли ви се е с времето дрехите ви да започнат да изглеждат скучни? Изведнъж цветовете им стават бледи и не до толкова привлекателни. Какво...
-
Често срещани митове за ползите от захарта за паметта и мисленето Любопитно 1212
В областта на здравословното хранене циркулират много митове за ефектите на въглехидратите върху тялото. Широко разпространено е схващането,...
-
Образува ли сладкото кариеси? Здраве 1085
Сладкото и плодовото сладко е популярно допълнение към трапезата за закуска и закуските по целия свят. Макар че безспорно е вкусна, възниква въпросът:...
-
Защо е трудно да се откажете от захарта? Любопитно 1050
Отказът от захарта е задача, която на пръв поглед изглежда проста, но се оказва трудно предизвикателство за мнозина. Защо отказът от захар е...