Новини за умора
-
Събуждате се уморени сутрин - лекар разкри какво означава това Здраве 44485
Умора след ставане от сън - много хора се оплакват от този проблем. Честите виновници за сутрешната умора са дългите часове работа и лягането...
-
10 причини защо винаги се чувстваш уморен Полезно 9719
Много хора изпитват постоянна умора. Понякога умората е нормална, но понякога може да бъде сериозна причина за безпокойство. Ето няколко причини,...
-
Тези 3 напитки ще ви избавят от хроничната умора Здраве 9073
Хроничната умора е състояние, с което всеки от нас се е сблъсквал. Но именно тя може да провокира куп сериозни заболявания, ако не се вземат навременни...
-
Защо постоянно се чувствате сънливи през деня? Здраве 7941
Много от нас се чувстват сънливи след хранене и биха предпочели да легнат за кратка дрямка. Като просто променим няколко навика, можем да функционираме...
-
Яжте по 1 лъжица от това преди лягане и повече няма да се събуждате уморени Здраве 6778
Правилният сън е от съществено значение за вашето добро здраве. Повечето от нас обаче не спят достатъчно поради стрес или работа. В резултат на...
-
Уморен от всичко? На тези 3 зодии им е дошло до гуша Любопитно 5631
Чувствате ли се така, сякаш светът е на плещите ви и просто не можете да го понесете повече? Ако е така, тогава не сте сами. Според астрологията има...
-
Тези зодии не усещат умора през есента и зимата Любопитно 4805
Есента и зимата са сезони, характеризиращи се с кратка дневна светлина. Навън е или тъмно, или мрачно, което не може да радва никого. Хората отбелязват,...
-
Лекар: Тези храни гонят стреса и умората, яжте поне 1 от тях всеки ден Здраве 4769
Гняв, тъга, стрес, умора - всеки от нас ежедневно е подложен на това. Преумората и негативните емоции оказват пагубно влияние върху нашето здраве....
-
Събуждате се УМОРЕНИ? Това може да е знак за ... Здраве 4355
Събуждането с умора може да бъде неприятно, особено ако сте поспали добре. Причините за сънливост през деня обикновено не са сериозни. Примери...
-
Чувствате умора след пиенето на кафе - лекар разкри какво означава това Здраве 4100
Въпреки че кафето е известно като стимулант, някои хора се чувстват още по-уморени, след като го пият. Умора след пиенето на кафе - какво означава Хората,...
-
Чувствате се сънливи? Мухълът може да е виновен Полезно 3131
С ежедневния стрес и натиск е лесно да се обясни хроничната умора. Въпреки че това обяснение може да е вярно, идва момент, когато умората не е нормална....
-
7 храни ще ви помогнат да се справите с умората Полезно 3122
Ако ви изненанда преумората, тогава трябва да се погрижите за тялото си. Често умората може да бъде премахната с балансирана диета. За да направите...
-
Симптоми, че имате недостиг на ЖЕЛЯЗО: От умора до постоянно усещане за студ Полезно 3024
Ниските нива на желязо са често срещано явление, което може да доведе до желязодефицитна анемия. Най-застрашени от това са жените преди менопаузата,...
-
4 ефективни начина да повишите енергията в домашни условия Полезно 2845
Намаляването на активността се отразява негативно не само на представянето, но и на всички сфери на живота. Можете също така да засилите личната...
-
Хроничнатa умора: Как да се справим с нея ефективно? Полезно 2651
В края на натоварен ден усещаме липса на енергия. Това е абсолютно нормално, но понякога човек изпитва съвсем различна степен на умора, която не...
-
5 страхотни начина за преодоляване на умствената умора Полезно 2442
Понякога всички се оплакваме от липса на време, но невинаги разпознаваме в това собствената си умствена умора. Ето 5 прости съвета, които ще ви...
-
Лекар: Ако сте често уморени без повод, задължително направете това Полезно 2278
Набавянето на качествен сън ежедневно е в основата на правилното функциониране на целия ни организъм. Когато сме стресирани, под напрежение...
-
За ежемесечния танц на женските хормони Club Здраве 2240
Всеки мъж, който работи по въпроса за мир у дома, знае – не спори с жена, ако е гладна. Мълчи си, ако е пред менструация, а ако е „в онзи...
-
Какво да правим, когато всичко "излезе от релси": 4 полезни съвета Любопитно 1628
На мнозина се случва да попаднат в ситуация, когато нищо не работи. Каквото и да правиш, не успяваш, всичко край теб се руши. Човек не може вечно...
-
Енергийно изтощение: Kолко опасно е и как да се справим с него? Полезно 1613
От енергийното изтощение страда почти всеки. Това е опасно за здравето и психиката състояние. Още с първите симптоми трябва да се вземат мерки,...