Новини за умора
-
5 причини за постоянна сънливост и умора през деня Полезно 17088
Постоянната сънливост и умора през деня могат да окажат значително влияние върху качеството на живот на човека, като възпрепятстват продуктивността...
-
8 причини, поради които ви се спи постоянно Полезно 14822
Постоянното желание за сън може да е не само признак на мързел или умора. Докато случайната сънливост е нормална, постоянната прекомерна сънливост...
-
Признаци на емоционално прегаряне: Защо е опасно и как да се справим с него? Любопитно 9497
Емоционалното прегаряне обикновено се разбира като психологическа защита, когато тялото се опитва да се предпази от досадни и стресови ситуации....
-
Храни, които ще ви помогнат да се отървете от умората Полезно 7903
Усещането за умора е често срещан проблем, с който много хора се сблъскват в ежедневието си и който често е резултат от комбинация от стрес, липса...
-
Как да възстановите загубената си енергия през зимата? Любопитно 3954
С настъпването на зимните месеци много хора се сблъскват с повсеместно чувство на умора и намалени енергийни нива. По-ниските температури и по-кратките...
-
Забравете за уморените очи, тези съвети са безценни Здраве 3592
С изключителния напредък на технологията и дигиталните устройства, които се използват все повече в ежедневието ни, напрежението в очите е станало...
-
9 заболявания, които водят до умора и сънливост Полезно 3042
Умората и сънливостта могат да бъдат симптоми на различни основни заболявания. Ето девет заболявания, които могат да доведат до тези симптоми: Синдром...
-
Лекари: Тези храни борят умората и вдигат енергията Здраве 2814
Сънят невинаги помага да се справим с умората - тя често се причинява от липса на определени вещества в организма. Тогава на помощ идват три рядко...
-
Загубата на сила и мързелът могат да са сигнал за заболяване Полезно 2729
Човешкото тяло е сложна и фино настроена машина, в която различни системи работят в хармония, за да поддържат оптимално здраве. Един от най-забележимите...
-
7 неща в дома, които причиняват умора Любопитно 2569
Умората е често срещано оплакване при много хора и може да бъде повлияна от различни фактори в домашната среда. Разбирането на тези потенциални...
-
Електронните устройства: Наказанието на съвременния човек Полезно 2244
Цифровото изтощение е състояние, в което човек се чувства претоварен, изморен и изпада в умствено и емоционално изтощение поради продължителното...
-
Лекар: 4 сериозни причини да се чувствате уморени, но да не можете да заспите Полезно 2044
Често срещано погрешно схващане е, че ако се чувствате уморени, ще заспите бързо. Но както знае всеки, който се е борил с безсъние, усещането за...
-
Защо се прозяваме - никой не може да даде отговор на този въпрос Любопитно 1977
Прозяването е нещо, което всички правим, но защо точно се прозяваме остава загадка. Въпреки че е част от ежедневието ни, има моменти, в които този...
-
Ето защо се събуждате уморени след 8 часа сън Полезно 1963
Да се събуждате уморени е нормално, но всички сме имали дни, в които изглежда никога не се събуждате напълно. Получихте своите осем часа почивка,...
-
Най-добрите съвети срещу пролетната умора (ВИДЕО) Полезно 1467
С наближаването на пролетта често усещаме умора, отпадналост и липса на енергия. Това, разбира се, не трябва да ни притеснява, защото организма...
-
Защо ви се спи на работа, след като обядвате? Любопитно 1437
Чувството за сънливост след обяд, често наричано "спад след обяд" или "следобедна умора", е често срещано явление, което много хора изпитват....
-
Необичайни симптоми, които показват, че страдате от сезоннa алергия Полезно 1309
Дървета, тревата, плевелите, полените и мухъла са само част от нещата, които създават проблеми на хората със сезонни алергии. Всички те знаят,...
-
?Как да се ободрите, ако не сте спали изобщо? Любопитно 1184
Безсънните нощи могат да ни накарат да се чувстваме изтощени, раздразнителни и направо нещастни. Има обаче няколко ефективни стратегии, с които...
-
Усещате ли умора, когато общувате с хора? Ето каква е причината Любопитно 1159
Със сигурност сте се оттегляли от разговори, които буквално са ви изцедили. След тях имате нужда от дълга почивка и възстановяване. Вероятно...
-
Нещата, които причиняват умора у дома Любопитно 971
В суматохата на съвременния живот умората често се прокрадва в домовете ни, като се отразява на благосъстоянието ни по незабележим начин. Няколко...