Новини за умора
-
Британска лекарка открои две причини за постоянна умора Европа 24790
Британската лекарка Равина Бханот посочи преяждането и дългите паузи между храненията като една от основните причини за постоянна умора, съобщи...
-
Умората след хранене може да издава тези заболявания Любопитно 17772
Чувството на умора и сънливост след хранене не е необичайна реакция на организма. Консумацията на храна не трябва да ни кара да се...
-
Защо се уморяваме, докато спим Любопитно 10904
Ако допреди 10 години се смяташе, че телевизорът е зависимостта на хората, то сега той е изместен от будилника на смартфона. Само се замислете за...
-
6 лесни начина да останете здрави и да победите умората Здраве 10589
Какво да направите, за да бъде сънят ви наистина полезен и какви лоши навици трябва да се избягват, за да сте здрави – какво казват китайски...
-
Тези неща в дома ви изсмукват енергията ви и ви правят нещастни Любопитно 6710
Студени стени Цветът, в който сте боядисали която и да е стая, може да повлияе на настроението ви и да предизвика умора. Според учени сивите, сините...
-
Причините, поради, които се чувстваме постоянно уморени Любопитно 5934
Лягаме си рано и въпреки това не спим достатъчно. Хроничната сънливост, липсата на сили и усещането за постоянна умора през деня е проблем, с който...
-
Храни, които побеждават умората Любопитно 5765
Доброто хранене означава не само да бъдем сити, а да направим правилния избор на такива храни, които да ни заредят с енергия. Обаче, ако те не облекчават...
-
Ако се чувствате УМОРЕНИ, задължително похапнете от тези храни Полезно 5518
Повечето хора водят забързан начин на живот, което рано или късно води до една перманентна умора. Това чувство е много неприятно. Добрата новина...
-
Сбогом на умората: Как да възстановим силата си? Любопитно 5234
Да се чувстваш добре, не е състояние, а действие. Звучи добре, но всъщност не е толкова просто. Как да се справим с постоянната умора и какъв е начинът...
-
Какво се крие зад постоянната умора Здраве 4773
Много хора се оплакват от постоянна умора и понякога не е достатъчно да спят 8 часа, а трябва да се коригира и храненето, за да се премахне проблема. Хроничната...
-
Кога е добре да увеличим приема на захар и дали това е вредно Здраве 4634
Вредна ли е захарта за здравето? Захарта се смята за враг на здравето и изключването ѝ от дневното меню е неизменна част от редица диети. Да се откажете...
-
Защо когато се нахраним, ни се доспива Любопитно 4531
Вероятно често ви се случва да ви се доспи веднага след като се нахранили. Това до голяма степен пречи на продуктивността ви през деня. Ако искате...
-
Справете се с умората с тези лесни стъпки Любопитно 4021
Хроничната умора може да е знак както за прекарана инфекция, от която не сте се възстановили, така и за заболяване, което е скрито и изисква медицински...
-
Как да се преборим с умората през зимата? Любопитно 3915
Зимата е мрачен сезон, в който силата на слънчевите лъчи не е толкова силна, а и ги виждаме рядко зад облаците. Наред с много други фактори, които...
-
Време е да кажем сбогом на умората и отново да сме жизнени и енергични Любопитно 3892
Динамичното и забързано ежедневие е изпълнено със стресови ситуации и напрежение, които изцеждат енергията ни. Не намираме достатъчно време...
-
Храните, които ви карат да се чувствате уморени Любопитно 3272
Оказва се, че храната може да бъде не само източник на енергия, но и причина за появата на чувство за умора. Диетолози назоваха храните, които могат...
-
Ако работата ви изтощава напълно, направете ТОВА Любопитно 2632
Полезно е да се работи, но само ако получаваме поне малко удоволствие от това. Ако работата изсмуква цялата ни сила и енергия, но не дава нищо в замяна,...
-
7 показателя, че имате нужда от ДЪЛГА почивка Любопитно 2411
Понякога работата и отговорностите ни поглъщат изцяло и забравяме, че от време на време имаме нужда от пълноценна почивка. Кога за последен път...
-
Уморени очи - съвети как да ги прикрием Любопитно 2071
Уморените очи са добре познат проблем на повечето хора. Независимо дали са резултат от щур купон, или пък от гоненето на кариера, торбичките не...
-
Кой би повярвал, че ТОВА са 5-те неща, които ви изморяват без да подозирате Любопитно 1509
Ако не стоите до късно нощем, спите достатъчно време, но все пак на сутринта се чувствате все още отпаднали и не разполагате с необходимата енергия,...